Seelische Gesundheit Seelenkonferenz – Finde Antworten auf die wirklich wichtigen Fragen des Lebens Sarah Volpert stellte sich irgendwann den wirklich wichtigen Fragen in ihrem Leben. Anworten fand sie nicht im Außen, sondern im Innen, indem sie in den Kontakt mir ihrer Seele ging. Als Hilfestellung dienten dabei viele Bücher, Reisen und Gespräche. Was sie im Leben und im Studium für angewandte Psychologie gelernt hat, bündelt sie nun in einem Kartenspiel, das die Spieler dazu bringt, ehrli...
Motivation Erfolgreich durch die Krise – raus aus der Existenzangst, rein ins Erschaffen! Die letzten Wochen waren eine besondere Herausforderung. Seit ich erwachsen bin, konnte mir niemand vorschreiben, wohin ich gehen darf oder wen ich besuchen darf oder nicht. Plötzlich gibt es Regeln, Verbote und ein mulmiges Gefühl, wenn ich doch aus der Türe gehe. Ich kann gut verstehen, wenn Menschen Angst bekommen. Angst davor krank zu werden, Angst um ihre wichtigsten Menschen, um ihre Exis...
körperliche Gesundheit Heilung durch Bewusstsein – „Krankheit als Weg“ Vor zwei Jahren habe ich im Urlaub das Buch Krankheit als Weg von Thorwald Dethlefsen und Dr. Ruediger Dahlke gelesen. Ich selbst hatte lange Zeit ein ungelöstes Magen-Darm Problem, wobei mir kein Arzt richtig weiterhelfen konnte. Dadurch hatte ich mich selbst auf die Suche nach einer Lösung gemacht und dieses Buch entdeckt. In „Krankheit als Weg“ geht es um all unsere psychischen und physis...
Seelische Gesundheit Adventskalendertürchen Nr.14 – der nachhaltige Adventskalender 2019 Wir wollen dir gerne eine Freude zur Adventszeit machen! Deshalb präsentiert der Adventskalender des Brain Food Magazins nachhaltige Marken aber auch Trainer und Coaches die nachhaltig Veränderung in dein Leben bringen werden! Lass dich überraschen, was sich hinter den 24 Kalendertürchen im Dezember 2019 versteckt! Mitmachen beim Gewinnspiel kannst du auf Facebook oder Instagram!...
Menschen Adventskalendertürchen Nr.11 – der nachhaltige Adventskalender 2019 Wir wollen dir gerne eine Freude zur Adventszeit machen! Deshalb präsentiert der Adventskalender des Brain Food Magazins nachhaltige Marken aber auch Trainer und Coaches die nachhaltig Veränderung in dein Leben bringen werden! Lass dich überraschen, was sich hinter den 24 Kalendertürchen im Dezember 2019 versteckt! Mitmachen beim Gewinnspiel kannst du auf Facebook oder Instagram!...
Inspiration Wie du zu mehr Selbstliebe findest – Ein Onlinekurs Wir alle kennen diese schönen Hochglanz-Magazine, Hollywood-Filme und laute, schillernde Social Media Profile, die uns die perfekten Influencer und idyllische Lebensumstände zeigen. Wir sehen und hören von Erfolgsgeschichten, die uns vermitteln, wie wir sein müssten und was wir haben sollten. Tja... und wenn wir das nicht verkörpern oder danach leben, dann brauchen wir irgendeine Art von Hilf...
Inspiration Hochsensible Businessfrauen brauchen einen individuellen Lifestyle Überall muss ich erfolgreich sein, gut ankommen, gut aussehen. Ich will mich nicht blamieren, niemanden enttäuschen. Und ich will das alles ja auch schaffen, ich kann das ja auch! Nur muss ich mich einfach noch mehr zusammenreißen, und mehr machen. Alle anderen schaffen es schließlich auch! Da ertappe ich mich wieder an meinen negativen Gedanken und ärgere mich darüber, dass ich irgendwie an...
Seelische Gesundheit 5 Tipps um die Entscheidung zu treffen, die zu dir passt. Tagtäglich sind wir damit konfrontiert, Entscheidungen treffen zu müssen – bis zu 20 000 sollen es pro Tag sein. Knifflig wird es bei Entscheidungen, die vielleicht umfangreiche Konsequenzen nach sich ziehen oder die rational nicht so einfach zu begründen sind. Zudem gibt es nicht die eine richtige Entscheidung – viele Perspektiven müssen beachtet werden....
Seelische Gesundheit Männer, zeigt eure Verletzlichkeit! Das Teilen von Gefühlen schafft Verbindung. Viele Frauen wünschen sich Männer die ihre Gefühle ausdrücken können, sich öffnen und auch Verletzlichkeit zulassen. Aber geben wir den Männern auch den nötigen Raum dazu um sich öffnen zu können?
Seelische Gesundheit 7 wichtige Lebenslektionen die ich bis 30 lernen durfte Eigentlich ist so ein Geburtstag (oder auch das Jahresende) ein guter Punkt um innezuhalten, und Revue passieren zu lassen was in den letzten Jahren passiert ist. Dann stellt sich die Frage: Geht mein Leben in eine gute Richtung oder kann ich irgendwo noch Weichen stellen um mich wohler zu fühlen?...
