Podcast Wie du mit Trauma leben und wieder glücklich werden kannst
  Auch du kannst mit Trauma leben und wieder glücklich werden! Der Tod eines geliebten Menschen, ein Unfall, eine schwere Geburt, eine lieblose Kindheit – es gibt reichlich Gründe für eine Traumatisierung. Wenn dein Trauma und deine Erfahrungen, dich daran hindern ein glückliches Leben zu führen, dann ist es höchste Zeit eine Lösung zu finden! […]...
Seelische Gesundheit Hast auch du ein Trauma? Das sind die verschiedenen Traumaarten!
Was ist ein Trauma? Ein Trauma kann ein oder mehrere Erlebnisse umfassen, die uns überwältigt haben. Ein Trauma kann unsere Sicht auf das Leben völlig verändern. Unser bisheriges Glaubensystem erschüttern oder sogar zerstören. Viele traumatisierte Menschen stellen ihren Platz auf der Erde und dem Universum in Frage, suchen nach dem Sinn des Lebens. Oftmals leiden […]...
Seelische Gesundheit Das „fehlende Puzzlestück“, welches Dein Leben, Deine Beziehungen und Deine Ausstrahlung komplett verändert
Hast Du öfter das Gefühl, in Deinem Leben noch nicht ganz „angekommen“ zu sein? Spürst Du eine innerliche Unruhe oder Unzufriedenheit und kannst Dir nicht genau erklären, woher diese kommt? Ich selbst kenne diese Gefühle nur zu gut und war eine lange Zeit selbst davon betroffen. Ich war ständig unzufrieden, unausgeglichen und unglücklich. Ich hatte das Gefühl, dass irgendetwas in meine...
Seelische Gesundheit Seelenkonferenz – Finde Antworten auf die wirklich wichtigen Fragen des Lebens
Sarah Volpert stellte sich irgendwann den wirklich wichtigen Fragen in ihrem Leben. Anworten fand sie nicht im Außen, sondern im Innen, indem sie in den Kontakt mir ihrer Seele ging. Als Hilfestellung dienten dabei viele Bücher, Reisen und Gespräche. Was sie im Leben und im Studium für angewandte Psychologie gelernt hat, bündelt sie nun in einem Kartenspiel, das die Spieler dazu bringt, ehrli...
Motivation Erfolgreich durch die Krise – raus aus der Existenzangst, rein ins Erschaffen!
Die letzten Wochen waren eine besondere Herausforderung. Seit ich erwachsen bin, konnte mir niemand vorschreiben, wohin ich gehen darf oder wen ich besuchen darf oder nicht. Plötzlich gibt es Regeln, Verbote und ein mulmiges Gefühl, wenn ich doch aus der Türe gehe. Ich kann gut verstehen, wenn Menschen Angst bekommen. Angst davor krank zu werden, Angst um ihre wichtigsten Menschen, um ihre Exis...
körperliche Gesundheit Heilung durch Bewusstsein – „Krankheit als Weg“
Vor zwei Jahren habe ich im Urlaub das Buch Krankheit als Weg von Thorwald Dethlefsen und Dr. Ruediger Dahlke gelesen. Ich selbst hatte lange Zeit ein ungelöstes Magen-Darm Problem, wobei mir kein Arzt richtig weiterhelfen konnte. Dadurch hatte ich mich selbst auf die Suche nach einer Lösung gemacht und dieses Buch entdeckt. In „Krankheit als Weg“ geht es um all unsere psychischen und physis...
Menschen Adventskalendertürchen Nr.11 – der nachhaltige Adventskalender 2019
Wir wollen dir gerne eine Freude zur Adventszeit machen! Deshalb präsentiert der Adventskalender des Brain Food Magazins nachhaltige Marken aber auch Trainer und Coaches die nachhaltig Veränderung in dein Leben bringen werden! Lass dich überraschen, was sich hinter den 24 Kalendertürchen im Dezember 2019 versteckt! Mitmachen beim Gewinnspiel kannst du auf Facebook oder Instagram!...
Inspiration Wie du zu mehr Selbstliebe findest – Ein Onlinekurs
Wir alle kennen diese schönen Hochglanz-Magazine, Hollywood-Filme und laute, schillernde Social Media Profile, die uns die perfekten Influencer und idyllische Lebensumstände zeigen. Wir sehen und hören von Erfolgsgeschichten, die uns vermitteln, wie wir sein müssten und was wir haben sollten. Tja... und wenn wir das nicht verkörpern oder danach leben, dann brauchen wir irgendeine Art von Hilf...
Inspiration Hochsensible Businessfrauen brauchen einen individuellen Lifestyle
Überall muss ich erfolgreich sein, gut ankommen, gut aussehen. Ich will mich nicht blamieren, niemanden enttäuschen. Und ich will das alles ja auch schaffen, ich kann das ja auch! Nur muss ich mich einfach noch mehr zusammenreißen, und mehr machen. Alle anderen schaffen es schließlich auch! Da ertappe ich mich wieder an meinen negativen Gedanken und ärgere mich darüber, dass ich irgendwie an...