Motivation Immer wieder verzeihen können
Es ist keine Naivität wenn man trotz aller Niederschläge immer wieder das Gute im Menschen sucht. Es ist die Stärke immer wieder verzeihen zu können. Verzeihen ist manchmal schwierig aber so wichtig. Wenn du lange Groll im Herzen trägst, wirst du dich langsam selbst damit vergiften. Jeder wird verletzt im Leben, schlechte Erfahrungen können wir niemals ganz umschiffen. Vielleicht sind deine ...
Motivation Freunde isst man nicht
Am 01. November 2015 began für mich eine Reise in ein neues Leben, ich wurde vegan. Ich entdeckte das meine Liebe für Tiere unbegrenzt ist und dass ich nicht mehr länger in einem Körper wohnen möchte der sich vom Tod ernährt. Seitdem stärkt mich die Pflanzenkraft....
körperliche Gesundheit 9 gute Gründe für die Menstruationstasse
Mädels aufgepasst! Hier kommt die Mondtasse! Ok, auch bei mir haben die Bezeichnungen Mondtasse oder Menstruationstasse erst mal Skepsis hervorgerufen aber nachdem ich sie getestet habe wollte ich keine Tampons mehr verwenden. Du kannst damit nicht nur Müll vermeiden sondern auch deinem Körper etwas Gutes tun. Warum auch du dir überlegen solltest deine Monatshygiene zu ändern erfährst du in ...
Motivation Gönne dir eine Yoga-Stunde
Seitdem ich Yoga für mich entdeckt habe bin ich ruhiger und ausgeglichener. Wenn du dich für eine Stunde auf deinen Körper und deine Gefühle konzentrieren kannst ist das purer Luxus und setzt einen Gegenpol zu unserer schnelllebigen Zeit. Bringe deinen Köper und Geist in Balance.
Inspiration Wie du der Liebe auf die Sprünge hilfst
Jeder zweite Deutsche lernt seinen zukünftigen Partner im Internet kennen. Die Hemmschwelle ist einfach geringer, Dinge über sich preiszugeben und Menschen "anzusprechen" – die Angst vor Ablehnung ist in Flirtportalen ist nicht ganz so groß, da man durch den digitalen "Puffer" weicher fällt.
Ernährung Vegan frei Haus – Lebensmittelboxen
Wer fernab von Bio-Supermärkten, Reformhäusern und großen Supermärkten wohnt, hat es unter Umständen schwer an vegane Produkte zu kommen. Wie gut, dass es da unseren Freund namens Internethandel gibt! Ich hab dir hier mal zwei spannende Anbieter von veganen Lebensmittelboxen aufgelistet.
Inspiration Hab den Mut, dich zu entdecken!
Entdecke dich selbst, mit allen Makeln und deinen wunderschönen Kleinigkeiten. Hab die Courage Gefühle zuzulassen. Wir müssen nicht ein Model sein oder ein Schauspieler, es geht darum, die beste Version von uns selbst zu sein.
Fitness Salz in der Luft, Sand in meinen Haaren – Surfen in Portugal
Du suchst den besten Surfspot Europas? Dann wirst du in Portugal fündig. Dieses Jahr hatte ich mal wieder den Wunsch eine Herausforderung zu meistern. Wer mich kennt weiß, dass dies mittlerweile zu einer Art Sport für mich geworden ist Neues zu entdecken ;) Also machte ich gleich zwei Dinge die ich noch nie zuvor in meinen Leben probiert habe: Ich reiste allein und ich nahm an einem Surfkurs te...
Motivation Schöne Sommerzeit!
Das ganze Brain Food Team wünscht dir eine schöne Sommerzeit! Wer sich nicht so glücklich schätzen darf gleich in den Urlaub fahren zu dürfen der genieße einfach die Sonne die gerade ganz Europa verwöhnt!Raus mit dir! Aber hol dir keinen Sonnenbrand! ;)
Inspiration Emotion ist wichtiger als Perfektion
Ich möchte dich ermutigen, für dich wichtige Bilder nach der Emotion zu beurteilen. Es gibt Bilder, die kann man nicht stellen. Manchmal werden sie durch einen Makel perfekt - was auch immer das bedeutet - und manchmal könnte es nicht besser sein, selbst wenn es durch die korrekte Belichtung wie in Stein gemeisselt wäre....