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Ein Porridge für Kernige

Porridge für Kernige mit Banane, Himbeeren und Kernen.
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen: 1 Portionen
Gericht: Frühstück
Zutaten Zubereitung Notizen

Zutaten
  

  • ½ Tasse Feine Haferflocken auch glutenfrei erhältlich
  • 1 Tasse Pflanzenmilch z.B. Reisdrink oder Mandeldrink
  • 1 Stück Banane
  • 1 Handvoll Himbeeren
  • 1 TL Optional: Yaconsirup, Kokosblütensirup

Zubereitung
 

  1. Die Haferflocken zusammen mit der Milch und dem Wasser in einen Topf kurz aufkochen.
  2. Dann bei kleiner Hitze weiterkochen, bis er eine festere Konsistenz bekommen hat. Das Porridge bei Bedarf mit Reissirup süßen und auf einem Teller verteilen, die Banane in Scheiben geschnitten hinzugeben.
  3. Die Beeren und die Kerne runden den Geschmack deines Porridge ab. Ich habe Kürbis- und Sonnenblumenkerne verwendet, aber das Rezept kannst du natürlich nach Belieben verändern. Lass deiner Fantasie freien Lauf!

Notizen

Zubehör: Topf, Tasse zum Abmessen der Zutaten.