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Ingwer-Kurkuma Shot – wie du den Immunbooster selbst machst

Selbstgemachter Ingwer-Kurkuma-Shot mit Apfel, Orange und Zitrone: ein Immunbooster aus dem Entsafter.
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Getränke
Zutaten Zubereitung Notizen

Zutaten
  

  • 2 Stück Apfel
  • 1 Saft einer Zitrone
  • 1 großes Stück Ingwer ca. 5 cm
  • 1 Stück Orange
  • 1 Stück kleine Kurkuma Knolle ca. 2-3 cm
  • 1 TL Zimtpulver

Zubereitung
 

  1. Die Äpfel vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Die Orange schälen und vierteln. Zitrone, Ingwer und Kurkuma schälen.
  2. Alles in einen Entsafter geben. Alternativ kannst du auch alles in den Standmixer geben und den entstandenen Smoothie trinken. Wenn du einen Saft willst, dann siebe deinen Smoothie durch einen Nussmilchbeutel.)
  3. Den Saft in eine Flasche füllen und im Kühlschrank aufbewahren.

Notizen

Zubehör: Entsafter (alternativ Standmixer), Schneidebrett, Messer, Flasche zum Abfüllen, optional: Nussmilchbeutel.