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12 Vegan-Mythen, die wir aufhören müssen, zu glauben.
Bei vielen spukt noch das Bild eines dürren, blassen Veganers im Kopf, der nur Soja isst und sich nur mit Supplementen am Leben halten kann. Und generell ist es doch viel zu kompliziert, teuer und extrem, sich komplett pflanzlich zu ernähren. Oder? Ich meine, was kann man denn da überhaupt noch essen? Hier kommen die häufigsten Mythen über eine vegane Ernährung.
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9 Fragen an Patricia Faut
Bevor Patricia vegane Ernährungsberaterin wurde arbeitete sie im Bereich Online Marketing & Brand Management. Aufgewachsen ist sie auf dem Dorf direkt am Wald und hat so ihren großen Bezug zur Natur bereits in die Wiege gelegt bekommen. Zwischenzeitlich verlor sie als junge Erwachsene diese Verbindung wieder, heute fühlt sie sich durch eine gesunde Ernährung und ein bewussteres Leben wieder erfüllt und gesünder denn je. Ihr Leitsatz: It’s all about balance: Green Juices & Caramel Macchiatos, Positive Mind, Yoga & Hip Hop.
