Startseite » Brain Food Podcastfolgen
  • Immunabwehr – 8 Faktoren die dein Immunsystem schwächen

    Immunabwehr – 8 Faktoren die dein Immunsystem schwächen

    Im Zusammenhang mit Viruserkrankungen, grippalen Infekten und Pandemien, hören wir immer wieder davon, wie wir unser Immunsystem stärken können. Ein starkes Immunsystem hängt nicht nur davon ab was wir uns zuführen, sondern auch davon was wir weglassen. Deswegen ist es mir wichtig auch mal die andere Seite zu beleuchten und zu ergänzen, was dein Immunsystem…

    Weiterlesen

  • Dies 8 Faktoren können dein Immunsystem stärken!

    Dies 8 Faktoren können dein Immunsystem stärken!

    So kannst du mit gesunden Gewohnheiten dein Immunsystem stärken. Eine natürliche und immunstärkende Lebensweise ist für jeden möglich.

    Weiterlesen

  • Wie du mit Trauma leben und wieder glücklich werden kannst

    Wie du mit Trauma leben und wieder glücklich werden kannst

    Zum zweiten Mal durfte ich Dami Charf im Brain Food Podcast begrüßen! Diesmal gingt es darum, wie du ein glückliches Leben führen kannst, trotz einer Traumatisierung. Das Leben ist ein Auf und Ab, gute Dinge geschehen, schlechte Dinge geschehen, du kannst wählen wie du damit umgehst! Der Mensch ist tatsächlich darauf ausgelegt sich auch von…

    Weiterlesen

  • Heile deine Sexualität und lebe deine Weiblichkeit – Julias Spiritual Living im Interview!

    Heile deine Sexualität und lebe deine Weiblichkeit – Julias Spiritual Living im Interview!

    Julia mochte keinen Sex, sie hatte Schmerzen und wusste nicht weiter. Vor etwa über 10 Jahren hat sie ihre Reise zur inneren Göttin begonnen und sich die Macht über ihr eigenes Glück zurückgeholt. Der bewusste Umgang mit dem weiblichen Zyklus und ihrer Periode spielte dabei eine entscheidende Rolle. Wie wichtig es ist, weibliche Qualitäten zu…

    Weiterlesen

  • Kennst du die Arbeit deiner 7 Entgiftungsorgane?

    Kennst du die Arbeit deiner 7 Entgiftungsorgane?

    Tag ein Tag aus nimmt dein Körper Giftstoffe in sich auf. Das passiert durch die Luft, das Wasser, Kosmetika, Medikamente und durch ungesunde Lebensmittel. Diese Gifte summieren sich im Körper und können zu Leiden wie Müdigkeit, Trägheit, Kopfschmerzen oder Lustlosigkeit führen aber auch zu ernsthaften Erkrankungen wie Depressionen, Krebs oder Alzheimer.

    Weiterlesen

  • Philipp Achenbach Finanzexperte für nachhaltiges Investieren – der Finanzoptimist im Interview!

    Philipp Achenbach Finanzexperte für nachhaltiges Investieren – der Finanzoptimist im Interview!

    Du lebst bereits nachhaltig, fährst oft mit den öffentlichen Verkehrsmitteln, kaufst dir fair hergestellte Kleidung oder sparst Plastik ein? Das sind wichtige Schritte für ein nachhaltiges Leben und einen gesunden Planeten – doch weißt du auch wohin dein Geld fließt? Eventuell finanziert deine Bank mit dem Geld, dass du bei ihr anlegst in Waffengeschäfte, Fossile…

    Weiterlesen

  • Ist Soja ungesund oder gesund für den Körper? Die Wahrheit über Soja!

    Ist Soja ungesund oder gesund für den Körper? Die Wahrheit über Soja!

    Oft werde ich von Klienten oder auf unseren Socialmedia-Kanälen gefragt ob Soja und Sojaprodukte ungesund oder sogar schädlich für den Körper seien, ob es überhaupt natürlich ist Soja zu sich zu nehmen. Gerne möchte ich in diesem Artikel und Podcast auf den Sojakonsum eingehen. Ich habe die meistgestellten Fragen zu Soja zusammengetragen und möchte sie…

    Weiterlesen

  • Salz – weißes Gold oder weißes Gift?

    Salz – weißes Gold oder weißes Gift?

    Seit Anbeginn der Menschheit ist Salz ein wichtiges Gewürz und Konservierungsmittel für Nahrung, die Ägypter nutzten es sogar um ihre Toten zu mumifizieren. Salz ist ein wichtiger Bestandteil unserer heutigen Ernährung. Doch es kann uns auch krank machen.

    Weiterlesen