Ernährung Nahrung als Medizin – Wie die Küche zu Deiner persönlichen Apotheke wird Die meisten von uns nutzen die Küche lediglich zum Kochen oder auch als Ort, an der jede gute Party endet. Aber Du kannst Deine Küche ebenfalls als Deine ganz persönliche Apotheke nutzen. In diesem Artikel stelle ich Dir ein paar Zutaten und Rezepte vor, mit denen Du viele Wehwehchen des Alltags ganz einfach selbst behandeln kannst, ohne auf chemische Keulen oder Produkte mit tierischen Inhalts...
Ernährung Was hat Saison im Juli? Der Saisonkalender für mehr Nachhaltigkeit! Jeder von uns kann Schritte zu mehr Nachhaltigkeit unternehmen, einer davon ist saisonal und regional zu essen. Das spart lange Transportwege über den Schiffsverkehr oder den Flugtransport. Wir haben dir aufgelistet, welches Obst und Gemüse in Deutschland, Österreich und der Schweiz aktuell Saison hat!
Buchempfehlungen Wie lebt eigentlich ein Buddhist? Wenn dich die Lehre Buddhas näher interessiert, kann ich dir nur empfehlen mit dem Alltags-Buddhisten zu starten. Das Schöne: Für deine Studien im Buddhismus musst du weder die Religion wechseln noch Kirchensteuer zahlen.
Das Leben ist Veränderung und dafür ist das Loslassen unumgänglich. Doch warum fällt es uns so schwer loszulassen? Warum halten wir so sehr an Dingen, Menschen, Erlebnissen, Ideen fest?
