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Gesundheit, Umwelt und nachhaltiges Leben.

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Beiträge

Online Begleitung der Darmreinigung – fünf kostenlose live Veranstaltungen für dich!

Ich freue mich dir diese online Begleitung der im Buch "Darmneustart" beschriebenen Darmkur kostenlos anbieten zu können. Am besten profitierst du von diesem Programm, wenn du dir das Buch…
Uncategorized April 10, 2021April 10, 2021 1 min Lesezeit

Sonne im Herzen – ätherische Öle bei Depressionen und Stimmungstiefs einsetzen

Wenn dich eine Depression, ein Winterblues oder ein Stimmungstief plagt, kannst du ätherische Öle zur Linderung ausprobieren! Wir zeigen dir hier stimmungsaufhellende aber auch beruhigende Mischungen und wie…
Gesundheit, psychische Gesundheit, Seelische Gesundheit & Gefühle, Wellness April 1, 2021April 2, 2021 6 min Lesezeit

Der Streit um das Wort „Milch“ – warum Sojamilch und Hafermilch ihren Namen abgeben sollen.

EU Änderungsantrag 171: Es wird ein Bezeichnungsschutz für Milch und Milchprodukte beantragt. Es drohen etliche neue Verbote für Hersteller von Milchalternativen, Käsealternativen und pflanzlicher Butter. Was sie erwartet wenn…
Ernährung, Sandra Strixner März 31, 2021März 31, 2021 3 min Lesezeit
Bärlauch

Was hat Saison im April? Der Saisonkalender für mehr Nachhaltigkeit!

Jeder von uns kann Schritte zu mehr Nachhaltigkeit unternehmen, einer davon ist saisonal und regional zu essen. Das spart lange Transportwege über den Schiffsverkehr oder den Flugtransport. Wir haben…
Ernährung, Gesundheit, Nachhaltig Leben, Sandra Strixner, Umwelt März 30, 2021März 30, 2021 1 min Lesezeit

Veganer Erbsenaufstrich

Erbsen sind eine sehr wertvolle pflanzliche Proteinquelle, die außerdem noch einen hohen Eisenanteil aufweisen können. Mit dem Vitamin C aus der Zitrone ist dieser grüne Aufstrich ein richtiger Immun-Booster.…
Basische Gerichte, Detox Rezepte, Frühstück, Glutenfreie Gerichte, Nussfreie Gerichte, Proteinreiche Gerichte, Rezepte, Schnelle & einfache Gerichte, Sojafreie Gerichte März 26, 2021April 5, 2021 1 min Lesezeit

Cremige Sesammilch – protein- und eisenreich!

Sesammilch ist besonders reich an Eisen, Zink, Kupfer und Vitamin B1. Sesam enthält nicht nur mehr Kalzium als Kuhmilch, es werden ebenfalls alle 8 essentiellen Aminosäuren mitgeliefert. So zählt…
Getränke & Smoothies, Rezepte, Sandra Strixner, vegane Milch-, Joghurt- & Käsealternativen März 25, 2021März 29, 2021 2 min Lesezeit

Schaffe dir deinen eigenen Meditationsort in 5 Schritten

Heute möchte ich dir in 5 Schritten zeigen wie du dir einen Meditationsort einrichten kannst. Jeder ist ein Individum und braucht andere Faktoren um sich zu entspannen, hier habe…
Fitness & Wellness, Wellness, Yoga März 24, 2021März 24, 2021 4 min Lesezeit

S.O.S Schilddrüse – Der Online Kongress für Betroffene mit Schilddrüsenerkrankungen (Anzeige)

In diesem Interview mit der internationalen Gesundheitscoachin Anja Hecht, erfährst du alle wichtigen Eckdaten zum Online Schilddrüsen Kongress organisiert von der Medumio Akademie und dessen Inhalt. Anja ist die…
Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner März 23, 2021März 23, 2021 5 min Lesezeit

Nuss-Samen-Brot – das gesunde Körnerbrot

Dieses Rezept kannst du auch glutenfrei zubereiten. Das Nuss-Samen-Brot ist sehr sättigend, passt hervorragend zum Frühstück, als Beilage zu Salaten oder zur Brotzeiten. Um dieses Brot für Menschen mit…
Frühstück, Glutenfreie Gerichte, Histaminarme Gerichte, Proteinreiche Gerichte, Rezepte, Sojafreie Gerichte März 20, 2021März 22, 2021 2 min Lesezeit

Ballaststoffe – wie Präbiotika deiner Darmgesundheit helfen

Ballaststoffe sind schwer verdauliche Nahrungsbestandteile. Sie können von unseren Verdauungsenzymen nicht vollständig zersetzt werden und stehen dadurch den gesunden Bakterien weiter unten im Darm als Futter zur Verfügung, damit…
Ernährung, Sandra Strixner März 17, 2021April 8, 2021 5 min Lesezeit

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