Schlagwort: gesundes Frühstück

  • Kokos Dinkel Pfannkuchen vegan

    Kokos Dinkel Pfannkuchen vegan

    Lesedauer 2 MinutenWer keinen Weizen verträgt oder eine Glutensensitivität hat, darf gerne mal Dinkel ausprobieren! Viele Menschen reagieren darauf positiv. Dennoch enthält Dinkel Gluten und bei einer Glutenintoleranz sollte darauf verzichtet werden. Beim Weizen ist das Omega-5-Gliadin verantwortlich für Nahrungsmittelunverträglichkeiten, dieses Omega-Gliadin fehlt im Dinkel deshalb wird es im Allgemeinen besser vertragen. Durch den Einsatz…

  • Gebackenes Granola mit Nüssen und Früchten

    Gebackenes Granola mit Nüssen und Früchten

    Lesedauer 2 MinutenDas Granola schmeckt vorzüglich zu gedünstetem Apfel oder Birne mit Ingwer und geschäumter Nussmilch oder Sojajoghurt zum Frühstück.