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Adventsgewinnspiel: Beetgold – glutenfreie Tortillas und Pizzaboden aus Gemüsetrester! (Anzeige)
Bei Beetgold dreht sich alles rund um Trester, Gemüse und Saft. Was dabei herauskommt sind vegane und glutenfreie Bio-Tortillas und Pizza aus Roter Bete und Möhren.
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Fruchtiger Spargelsalat mit Himbeerdressing
Dieser Spargelsalat ist voller Nährstoffe und Ballaststoffe, die wichtig für einen gesunden Darm sind!
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Vorsicht vor diesen Diätfehlern! Wie du wirklich gesund abnehmen kannst – Ein Interview mit Ernährungsexpertin Patricia Faut
Wir alle wollen gesund sein, uns fit fühlen und dabei verbringen wir oft viel Zeit damit Diäten auszuprobieren. Spätestens, wenn du in alte Gewohnheiten zurück fällst und die ganzen hart abtrainierten Kilos wieder drauf sind, ist die Frustration groß. Ernährungsexpertin Patricia Faut und ich sprechen heute im Interview darüber, was nun wirklich eine gesunde Ernährung ausmacht und von welchen gefährlichen Ernährungstrends du lieber die Finger lassen solltest.
