Schlagwort: Panikattacken

  • Angst – Warum sie entsteht und wie du sie überwindest

    Angst – Warum sie entsteht und wie du sie überwindest

    Wir kennen alle Ängste, manchmal sind sie so stark dass sie uns lähmen und wir nichts anderes mehr denken oder fühlen können als Angst. Dabei ist Angst oft nur eine Illusion, die entsteht weil wir uns Sorgen vor Veränderungen machen und uns die schlimmsten Zukunftsszenarien vorstellen.