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Ist Soja ungesund oder gesund für den Körper? Die Wahrheit über Soja!
Oft werde ich von Klienten oder auf unseren Socialmedia-Kanälen gefragt ob Soja und Sojaprodukte ungesund oder sogar schädlich für den Körper seien, ob es überhaupt natürlich ist Soja zu sich zu nehmen. Gerne möchte ich in diesem Artikel und Podcast auf den Sojakonsum eingehen. Ich habe die meistgestellten Fragen zu Soja zusammengetragen und möchte sie…
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Salz – weißes Gold oder weißes Gift?
Seit Anbeginn der Menschheit ist Salz ein wichtiges Gewürz und Konservierungsmittel für Nahrung, die Ägypter nutzten es sogar um ihre Toten zu mumifizieren. Salz ist ein wichtiger Bestandteil unserer heutigen Ernährung. Doch es kann uns auch krank machen.
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Herzarbeit und eine frische Brise Selbsterkenntnis – Das Yogafestival am Bodensee
Ich durfte einige Tage auf dem Yogafestival am Bodensee verbringen und möchte dich in meinen Erzählungen mitnehmen, auf eine Reise zur Freude, an einen Ort an dem man sich gegenseitig ergänzt und beschenkt und obendrein nicht nur sein Innerstes stärkt, sondern auch seinen Körper sanft an seine Grenzen bringt! Willkommen auf dem Yogafestival am Bodensee!
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Warum Selbstliebe für deine Eigenvermarktung als Coach wichtig ist
Ist Personal Branding wirklich das ultimative Erfolgsrezept für Coaches? Ich habe den Eindruck, dass die meisten sich wie wild auf dieses Buzz-Wort stürzen. Als sei es die Zauberlösung für alles. Aber was ich in meiner Arbeit als Soulful Marketing Coach festgestellt habe, ist, dass es davor noch ein paar ganz andere Baustellen gibt!
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Wahrscheinlich hast auch du ein Trauma aufzulösen – Dami Charf im Interview über Traumaheilung
Dami Charf ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, soziale Verhaltenswissenschaftlerin, hat eine Ausbildung in transformativer Körperpsychotherapie und diversen Traumatherapien. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht traumatisierte Menschen, wieder in den Kontakt zu ihrem eigenen Körper und Gefühlen zu bringen. Durch Ihre Methoden stärkt sie die natürliche Selbstregulation und Bindungsfähigkeit ihrer Klienten, damit diese wieder ein selbstbestimmtes…
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Fernbeziehung ohne Druck und Stress – Ein Interview mit der Psychologin Linda Mitterweger
Linda Mitterweger ist Psychologin mit einer online Praxis. Dort gibt es die klassische Paartherapie aber im Besonderen liegt ihr das Thema Fernbeziehung am Herzen. Durch eigene Erfahrungen kann sie dazu viel erzählen und Paaren dabei helfen eine glückliche Fernbeziehung zu führen. In Zeiten von Auslandsaufenthalten, Karrierechancen die sich auf der ganzen Welt bieten und dem…
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Meine vegane Schwangerschaft und die sanfte Lotusgeburt – Interview mit Lena Marie Radu
Lena und ich kennen uns schon seit 2015. Sie hat mir damals die ersten Tipps und Tricks der veganen Küche mitgegeben als ich bei ihr im Kochkurs war. Ich bin so froh, dass wir uns damals gefunden haben, ohne sie hätte ich mich ziemlich verloren gefühlt als Neu-Veganer. Im Interview mit Brain Food erzählt sie…
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Wie ich vom Metzger zum Veganer wurde – Podcast Interview mit Riccardo Raimo
Kennst du den Metzger des Vertrauens? Der, welcher sich mit Tierschutz, Tierhaltung und Schlachtung auskennt? In der Realität ist dieses Exemplar eines Metzgers tatsächlich sehr selten bis gar nicht anzutreffen. Was wirklich hinter den Kulissen abläuft und warum der bekennender Fleischesser und Metzger Riccardo Raimo aufeinmal vegan wurde erzählt er im Podcast Interview. Wir sprechen…
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6 Gründe warum du KEINE Ernährungsberatung brauchst
Die 6 Gründe warum du KEINE Ernährungsberatung brauchst, erfährst du in diesem Artikel. Du hast schließlich alle Informationen im Internet parat, die du für eine gesunde Ernährung brauchst. Du hast Angst vor Veränderungen und du möchtest dein Wunschgewicht schnell und bequem erreichen, deshalb setzt du auf Diätpillen und Abführmittel.
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Mit Achtsamkeit und Fokus ein glückliches Leben führen – Ein Interview mit Sebastian Schild
Nach einer folgenschweren Entscheidung sitzt Sebastian seit 2005 querschnittsgelähmt im Rollstuhl. 80% seines Körpers sind gelähmt. Daher konzentriert er sich seitdem auf seine mentale Willenskraft und Verantwortung für sein Schicksal. Sebastian ist Experte für das Unterbewusstsein, Wahrnehmung und Selbstwert. Seine Berufung ist es Kindern und Erwachsen zu helfen, voller Lebensfreude aufzuwachsen und zu leben. Dafür…
