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KategorieEntschleunigung

Wellness für Körper, Geist und Seele – Entschleunigung im Allgäu

Immer das Handy in der Hand, ständig erreichbar und fast nie alleine. Die Meisten von uns haben bereits vergessen, wie sich ein entspannter Geist anfühlt. Wer länger keine Rücksicht…
Beauty, Fitness & Wellness, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner, Wellness, Werbung Mai 21, 2017Januar 6, 2021 4 min Lesezeit

Was ist Meditation? – Auflösung von 5 Fehlinterpretationen

Meditation verändert dein Gehirn, sie verbessert dein Stressempfinden, lässt dich geduldiger und emotional stabiler sein, ja sogar den Cholesterinspiegel soll sie laut neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen senken!
Glaube & Spiritualität, Sandra Strixner, Seelische Gesundheit & Gefühle Dezember 13, 2016Januar 6, 2021 3 min Lesezeit

Schöne Sommerzeit!

Das ganze Brain Food Team wünscht dir eine schöne Sommerzeit! Wer sich nicht so glücklich schätzen darf gleich in den Urlaub fahren zu dürfen der genieße einfach die Sonne…
Gesundheit, Sandra Strixner Juli 30, 2016November 30, 2020

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