Gesundheitsberatung Archive - Brain Food Magazin

Achtsamkeit am Arbeitsplatz – 3 Tipps & Übungen

Panikattacken am Arbeitsplatz, nervöser Magen, Zerstreutheit und das Gefühl irgendwie aufgekratzt zu sein. Kommt dir eines dieser Beispiele bekannt vor? Dann könnte es sein, dass du unter Stress am…

Wie hoch darf dein Gehalt als Ernährungsberater/in sein? So wirst du erfolgreich selbstständig.

Bestimme dein Gehalt als Ernährungsberater selbst! In 3 Monaten bauen wir Dein Business & Deine Community auf - Schritt für Schritt, mit bewährten Methoden und einem klaren Handlungsplan.

12 Vegan-Mythen, die wir aufhören müssen, zu glauben.

Bei vielen spukt noch das Bild eines dürren, blassen Veganers im Kopf, der nur Soja isst und sich nur mit Supplementen am Leben halten kann. Und generell ist es…

Gute und schlechte Kohlenhydrate – Wir zeigen dir den Unterschied!

Kohlenhydrate – ein viel diskutiertes Thema! Wenn man sich im Ernährungsbereich so um-hört, scheinen sie nicht den besten Ruf zu haben. Sie gelten als Dickmacher und sorgen v.a. bei…