Schlagwort: Mental coaching

  • Was sind deine Erwartungen an dich selbst?

    Was sind deine Erwartungen an dich selbst?

    Es sind die Erwartungen der Eltern, der Lehrer, der Ausbilder, der Freunde oder auch des Vorgesetzten die uns oft tanzen lassen wie die Puppen. An Fäden hängend vollführen wir die schönsten Pirouetten und machen andere damit glücklich aber auch uns selbst? Wenn du alle gleichzeitig zufrieden stellen willst, kommst du selbst schon mal zu kurz. Dann drehst du dich im Kreis und fragst dich warum du keinen Schritt vorwärts kommst. Sicher brauchen wir Vorbilder denen wir nacheifern können, die uns mit ihren Worten stärken und mit ihren Taten inspirieren. Lass dir dabei nicht Irgendjemanden vor die Nase setzen, du entscheidest wer oder was dich begeistert.

  • Heilung durch Bewusstsein – „Krankheit als Weg“

    Heilung durch Bewusstsein – „Krankheit als Weg“

    Vor zwei Jahren habe ich im Urlaub das Buch Krankheit als Weg von Thorwald Dethlefsen und Dr. Ruediger Dahlke gelesen. Ich selbst hatte lange Zeit ein ungelöstes Magen-Darm Problem, wobei mir kein Arzt richtig weiterhelfen konnte. Dadurch hatte ich mich selbst auf die Suche nach einer Lösung gemacht und dieses Buch entdeckt. In „Krankheit als Weg“ geht es um all unsere psychischen und physischen Leiden und darum, dass genau diese einen tieferen Sinn für unser Leben haben. Seit diesem Buch hat sich einiges in meinem Leben zum Positiven gewendet. Dadurch, dass mir dieses Wissen enorm weitergeholfen hat, möchte ich meine Erkenntnisse mit euch teilen. Für mich ist dieses Buch eine absolute Empfehlung für wirklich jeden! In den nachfolgenden Zeilen fasse ich die Inhalte dieses Buches mit meinen Worten zusammen.