Brain Food – Nahrung für Körper, Geist und Seele

Ich bin Sandra, die Gründerin des Brain Food Magazins und das ist meine Geschichte: 2012 erkrankte ich am Pfeifferschen Drüsenfieber und fiel dadurch mehrere Monate komplett aus, ich konnte nicht mehr klar denken, war zu schwach um mich zu bewegen und konnte auch kein Essen mehr genießen. Von einem Tag auf den anderen stand mein Leben plötzlich still. Es vergingen Monate zwischen kurzen Genesungsphasen und erneuerter Erkrankung, nach etlichen gescheiterten Versuchen der Ärzte mich mit Antibiotika wieder fit zu bekommen, entkam ich der Hilflosigkeit und verstand endlich, dass ich mir selbst helfen musste.

Willst du den
Körper heilen, musst du zuerst
die Seele heilen.

- Platon -

Ich warf die Tabletten in die Tonne und wendete mich meiner Ernährung zu.

Außerdem füllte ich meinen Kopf mit guten und heilsamen Gedanken, weil auch dieser die richtige Nahrung erhalten sollte. Nach nur wenigen Wochen war ich beschwerdefrei und hatte die Kraft um mein Leben wieder aufzunehmen. Dieses Erlebnis stellte einen entscheidenden Wendepunkt für mich dar. Es war ein als Problem verkleidetes Geschenk für mich. Ab diesem Zeitpunkt nahm ich meine Gesundheit in die eigenen Hände und lebe seitdem viel wacher und bewusster. Eine wichtige Erkenntnis begleitet mich seitdem: Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Der eine Teil leidet mit dem Anderen mit. Ich kann zum Beispiel meinen Geist stärken und meinem Körper dadurch Linderung verschaffen.

Wie lebst du? Was isst du, trinkst du, welche Gedanken führst du dir zu?

Jede Nahrung – mag sie materiell oder ideel sein – beeinflusst dein Leben, deine Kreativität, dein Wohlbefinden, deine Konzentration und deinen Erfolg! Mit der Gründung des Brain Food Magazins habe ich mir einen wichtigen Wunsch erfüllt: Ich möchte den Menschen mehr Freiheit und Selbstbestimmung für ihre Gesundheit geben. Hier findest du Inspiration für ein gesundes und glückliches Leben. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise auf zu neuen Horizonten, Genusswelten und heilsamen Wissen!

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