Psychische Gesundheit sollte heute kein Tabuthema mehr sein. Wir sprechen offen über Depressionen, Angststörungen und Sorgen, um gemeinsam Wege zur Heilung zu finden.
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Regel Nr. 1 im Leben: Mache dich selbst glücklich!
Lesedauer < 1 MinuteEs nützt dir nichts ein Leben zu leben das vielleicht nach außen hin gut aussieht, aber nicht deine Seele nährt. Tue das was dich glücklich macht!
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Werde verrückt!
Lesedauer < 1 MinuteGeorge Bernard Shaw war ein irischer Dramatiker, Politiker, Satiriker, Musikkritiker und Pazifist, der 1925 den Nobelpreis für Literatur und 1939 den Oscar für das beste adaptierte Drehbuch erhielt.
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Das Café am Rande der Welt
Lesedauer < 1 MinuteDer Autor John Strelecky hat mit diesem Buch einen Besteller geschrieben der in 21 Sprachen übersetzt wurde. John, ein gestresster Geschäftsmann, wollte doch nur Urlaub machen. Doch nun ist er mit seinem Wagen vom Weg abgekommen, seit Stunden hat er keine Menschenseele mehr auf der Straße gesehen und seine Tankanzeige rückt dem…
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Die Hoffnung stirbt zuletzt
Lesedauer < 1 MinuteHoffnung ist, an Etwas zu glauben, das man noch nicht sehen kann.
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Gönn dir ab und zu eine Pause
Lesedauer < 1 MinuteSei nicht zu streng zu dir und gönne dir auch mal eine Pause. Es gibt Tage an denen es völlig ok ist dich einfach hängen zu lassen und nichts bemerkenswertes zu leisten. Ja, wahrscheinlich fällt dir sogar das Atmen schwer. Nimm dich selbst in den Arm, ganz fest und lass den Schmerz…
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Schweigen ist manchmal eben doch Gold
Lesedauer < 1 MinuteDenk daran, dass Schweigen manchmal die beste Antwort ist. Dalai Lama wird im tibetischen Buddhismus als Erleuchteter gesehen. Tenzin Gyatso, ist der gegenwärtige Dalai Lama.
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Und ewig grüßt: Der Stolperstein!
Lesedauer < 1 MinuteOftmals sind Hindernisse und Probleme eigentlich Geschenke, die uns das Leben macht um daraus zu lernen und zu wachsen. Wenn du mal stolperst oder vielleicht sogar hinfällst ist das völlig ok aber bitte unbegingt aufstehen und weitergehen!
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Das Leben ist kurz
Lesedauer < 1 MinuteAlso vergebe schnell, küsse langsam, liebe ehrlich und bereue niemals etwas das dich zum Lachen gebracht hat!