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  • Hier kommt die Lebervurst – Das Rezept für fleischlose Leberwurst

    Hier kommt die Lebervurst – Das Rezept für fleischlose Leberwurst

    Lesedauer 2 MinutenDarf ich dir die gesündere und schlankere Alternative zur Leberwurst vorstellen? Mach dich gefasst auf einen deftigen Aufstrich: Hier kommt die Lebervurst!

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  • Selbstgemachte Erdnussbutter

    Selbstgemachte Erdnussbutter

    Lesedauer 2 MinutenDie Erdnuss ist genau genommen eigentlich gar keine Nuss, sie zählt zu den Hülsenfrüchten und steht somit in Verwandschaft zur Erbse. Die ursprünglich in Südamerika heimische Frucht besteht zu 25% aus Eiweiß und zählt damit bei den Nüssen zu den eiweißreichsten ihrer Art. Hier kannst du dir sicher sein, dass deine selbstgemachte Erdnussbutter…

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  • Ein Porridge für Kernige

    Ein Porridge für Kernige

    Lesedauer 2 MinutenPorridge ist ein feiner Haferbrei, der dir als Frühstück richtig viel Kraft für den Tag gibt.

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