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Kategoriesaisonales Essen

Die Walnuss – ein richtiges Brainfood!

Kein Wunder, dass diese Nuss wie ein Gehirn aussieht! Jetzt kannst du beim Knabbern auch noch was für dein Denkvermögen tun, denn Walnüsse sind echtes Brainfood! Sie unterstützen dein…
Ernährung, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner Dezember 9, 2018Februar 12, 2021 2 min Lesezeit

Gute und schlechte Kohlenhydrate – Wir zeigen dir den Unterschied!

Kohlenhydrate – ein viel diskutiertes Thema! Wenn man sich im Ernährungsbereich so um-hört, scheinen sie nicht den besten Ruf zu haben. Sie gelten als Dickmacher und sorgen v.a. bei…
Angela Porfirio, Ernährung, Gesundheit, körperliche Gesundheit November 20, 2018Februar 12, 2021 5 min Lesezeit

Food Facts Maronen

Ich habe mich beim Schreiben dieses Artikels gefragt: Heißt die Mehrzahl von Marone nun Maronen oder Maroni? Dabei bin ich auf folgende Antwort gestoßen: Scheinbar ist beides möglich, wobei…
Ernährung, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner November 16, 2018Februar 12, 2021 2 min Lesezeit

Food Fakten Kiwi

Kiwis sie sind mal grünlich bis braun und haben eine haarige Schale – das ist eine super Verpackungsidee der Natur für eine Vitaminbombe! Mehr Fakten über das kleine grüne…
Ernährung, Sandra Strixner November 3, 2018Februar 13, 2021 1 min Lesezeit

Food Fakten Rotkohl

Manche nennen ihn Rotkohl andere Blaukraut, gemeint ist natürlich die gleiche Kohlart mit der schillernd lila-blauen Farbe! Wie du den Rotkohl verarbeiten kannst, um in den Genuss seiner Vitamine…
Ernährung, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner Oktober 8, 2018Februar 11, 2021 1 min Lesezeit

Food Fakten Grapefruit

Sie hilft beim Abnehmen, sie ist kalorienarm und voller Vitamine und Nährstoffe: Die Grapefruit! Ihre enthaltenen Ballaststoffe sättigen dich langfristig und Heißhungerattacken bleiben dadurch aus. Hohe Mengen an Vitamin…
Ernährung, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner Juli 15, 2018Februar 12, 2021 1 min Lesezeit

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