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7 Vorteile von Probiotika – Sie helfen nicht nur deinem Darm
Lesedauer 7 MinutenUnter Probiotika versteht man Lebensmittel, die lebende Mikroorganismen enthalten. Diese sollen möglichst in aktiver Form in den Darm gelangen, um dort für eine gesunde Darmflora zu sorgen. Probiotische Keime sind zum Beispiel Milchsäurebakterien oder Bifidobakterien. Neben Joghurt und Kefir finden wir diese nützlichen Tierchen auch in sauer eingelegtem Gemüse, Apfelessig, Kombucha, fermentiertem Tee…
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Adventsgewinnspiel: Biolotta bringt Schwung in deine Speisen! (Anzeige)
Lesedauer 3 MinutenDas BioLotta Gewürz-Universum Dreh- und Angelpunkt einer jeden Wohnung ist die Küche. Und in der Küche ist das wichtigste das Gewürzregal! Die Gewürze geben Würze! Kein Wunder also, dass sich BioLotta genau darauf spezialisiert hat und leckere und aromatische Gewürze und Gewürzmischungen herstellt. Natürlich sind sie ohne Geschmacksverstärker, Laktose oder anderen Kram, der…
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Adventsgewinnspiel: Smaints – mit Vitalpilzen die Gesundheit stärken (Anzeige)
Lesedauer 3 MinutenChristian und Maximilian sind die beiden Gründer von Smaints. Bei Ihrem Unternehmen geht es ausschließlich um Vitalpilze, die besonders vitalstoffreich und gesundheitsfördernd sind. Smaints = small saints, kleine Heilige. Denn genau das sind die Vitalpilze. Bereits die alten Azteken wussten die heilenden Kräfte der Pilze zu schätzen und nannten sie deshalb kleine Heilige.…
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Saisonkalender Dezember. Für mehr Nachhaltigkeit auf dem Teller!
Lesedauer 2 MinutenJeder von uns kann Schritte zu mehr Nachhaltigkeit unternehmen, einer davon ist saisonal und regional zu essen. Das spart lange Transportwege über den Schiffsverkehr oder den Flugtransport. Wir haben dir aufgelistet welches Obst und Gemüse in Deutschland, Österreich und der Schweiz aktuell Saison hat! Im Freiland wächst im Dezember Fördere deine heimischen Bio-Bauern…
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Adventsgewinnspiel: Lini’s Bites – natürlich süß naschen (Anzeige)
Lesedauer 2 MinutenEileen, die Gründerin des erfolgreichen Startups Lini’s Bites, hat verstanden, wie alle gesund naschen können. Nachdem bei ihr eine Laktose- und Glutenintoleranz festgestellt wurde, überdachte sie alle ihre Lieblingsrezepte und ersetzte herkömmliche Backzutaten durch gesunde Alternativen. Nach und nach kreierte Eileen so immer gesündere Snacks, die super lecker sind und alles andere als…
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Schwanger werden – 7 Tipps zur Vorbereitung auf die Schwangerschaft
Lesedauer 6 MinutenWenn man eine Schwangerschaft bewusst plant und auch sonst sein Leben bewusst gestaltet, dann möchte man vielleicht auch alles tun, um ein gesundes Baby mit einem richtig guten Immunystem zur Welt zu bringen. Die Schwangerschaft ist natürlich ein entscheidender Faktor, aber auch schon die Gesundheit und Ernährung der Mutter vor der Schwangerschaft können…
