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Leckere Brownies ganz ohne Gluten
Diese Brownies haben so richtig viel Protein aber dafür kein bisschen Gluten in sich! Wie das geht? Mit einer Geheimzutat die wahrscheinlich keiner eurer Gäste so schnell erraten wird…
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Gönn dir ab und zu eine Pause
Sei nicht zu streng zu dir und gönne dir auch mal eine Pause. Es gibt Tage an denen es völlig ok ist dich einfach hängen zu lassen und nichts bemerkenswertes zu leisten. Ja, wahrscheinlich fällt dir sogar das Atmen schwer. Nimm dich selbst in den Arm, ganz fest und lass den Schmerz vorüberziehen. Halte weder…
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10 Aktivitäten für einen glücklichen Frühling
Es gibt fast nichts Schöneres als der Natur zuzusehen wie sie aus ihrem Winterschlaf erwacht. Wenn du jetzt auch aus dem Winter-Modus raus möchtest, hab ich hier etwas für dich: Die Happy-Frühling-To-Do-Liste!
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Schweigen ist manchmal eben doch Gold
Denk daran, dass Schweigen manchmal die beste Antwort ist. Dalai Lama wird im tibetischen Buddhismus als Erleuchteter gesehen. Tenzin Gyatso, ist der gegenwärtige Dalai Lama.
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Und ewig grüßt: Der Stolperstein!
Oftmals sind Hindernisse und Probleme eigentlich Geschenke, die uns das Leben macht um daraus zu lernen und zu wachsen. Wenn du mal stolperst oder vielleicht sogar hinfällst ist das völlig ok aber bitte unbegingt aufstehen und weitergehen!
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Eine Rundreise an die Riviera Maya. Teil 2: Tulum bis Coba
Meine Reise nach Mexiko ist nun schon über ein Jahr her, dennoch lassen mich die Eindrücke von damals bis heute nicht los. Dies ist Teil 2 der Rundreise die ich Ende 2014 antreten durfte. Hier liest du über Tulum und seine Ruinen, vom Schildkröten-Strand in Akumal und der sagenhaften Maya-Pyramide in Coba. Natürlich teile ich…
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Das Leben ist kurz
Also vergebe schnell, küsse langsam, liebe ehrlich und bereue niemals etwas das dich zum Lachen gebracht hat!
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Rundreise an die Riviera Maya. Teil 1: Cancun bis Playa del Carmen
Im Jahr 2014 hatte ich die wunderbare Gelegenheit sechs Monate in Mexiko zu verbringen, am Ende dieser Zeit machte ich einen Trip an die Riviera Maya auf der Halbinsel Yucatan. Hier schreibe ich für dich über meine Erfahrungen und gebe dir Tipps an die Hand, wie auch du so eine Reise günstig planen kannst. Begleitest…
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Alles beim Alten?
Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert. Ich denke wir verstehen was Albert Einstein damit meint: Ändere dich und die Situation ändert sich.
