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Meine 15 Gründe für Dankbarkeit im Herbst
Der Herbst, das Bedürfnis jede Sekunde draußen zu verbringen schwindet auf einmal und andere vielleicht lang vergessene Aktivitäten gewinnen wieder an Bedeutung in unserem Leben. Es gibt so vieles wofür wir im Herbst dankbar sein können, hier ein paar Anregungen.
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Weise Worte vom römischen Kaiser
Marcus Aurelius, war von 161 bis 180 römischer Kaiser und Philosoph.
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Sei du Selbst, sei natürlich.
Du selbst sein, klingt banal aber es ist so wichtig um ein glückliches und authentisches Leben zu führen.
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Ein Porridge für Kernige
Porridge ist ein feiner Haferbrei, der dir als Frühstück richtig viel Kraft für den Tag gibt.
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Stand Up Paddling – ein Sport für alle!
Dieses Wochenende hab ich mit meiner Schwester mal was neues ausprobiert: Stand-Up Paddling am Bodensee. Ein Riesenspaß und gar nicht so schwer, wie man vielleicht anfangs glauben mag.
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Grüner Smoothie
Jetzt kommt etwas, das dich so richtig auf Trab bringen wird. Ein grüner entgiftender Smoothie, der schnell gemacht ist und lange Kraft gibt. Dabei nimmst du nebenbei auch noch Obst und Gemüse zu dir!
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Der Clean Eating Trend – Reine Lebensmittel für ein gutes Körpergefühl
Bei dieser Lebensweise geht es natürlich nicht darum, wie gut du deine Lebensmittel säuberst vor dem Verzehr ? Ein Clean Eater, macht sich bereits im Supermarkt bemerkbar. Fertiggerichte wirst du in seinem Einkaufswagen nicht finden. Wer Clean Eating betreibt will immer genau wissen was er zu sich nimmt, deswegen kocht er viel selbst. Einfach gesagt…
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Verändere dich selbst
Wir können nur uns selbst ändern und hoffen, dass zumindest ein Funke von unserem Verhalten, sich in den anderen widerspiegeln wird.
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Alles neu macht der Frühling
Im Frühling kann man die Schönheit der Natur besonders gut erkennen, alles erwacht wieder zu neuem Leben, vorbei ist der Winterblues. Zeit sich hin zur Sonne zu strecken, wie eine Blume, und den Neuanfang zu genießen!
