Inhalte überspringen
Brain Food Magazin

Brain Food Magazin

Gesundheit, Umwelt und nachhaltiges Leben.

  • Gesundheit
  • Umwelt
  • Rezepte
  • Fitness & Wellness

Kategoriefitness

Adventskalendertürchen Nr.24 – der nachhaltige Adventskalender 2019

Wir wollen dir gerne eine Freude zur Adventszeit machen! Deshalb präsentiert der Adventskalender des Brain Food Magazins nachhaltige Marken aber auch Trainer und Coaches die nachhaltig Veränderung in dein…
Fitness & Wellness, Gesundheit, Werbung, Yoga Dezember 24, 2019Januar 6, 2021 2 min Lesezeit

Adventskalendertürchen Nr.19 – der nachhaltige Adventskalender 2019

Wir wollen dir gerne eine Freude zur Adventszeit machen! Deshalb präsentiert der Adventskalender des Brain Food Magazins nachhaltige Marken aber auch Trainer und Coaches die nachhaltig Veränderung in dein…
Fitness & Wellness, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Werbung, Yoga Dezember 19, 2019Januar 6, 2021 1 min Lesezeit
Sandra Strixner Gründerin des Brain Food Magazin und ganzheitliche Gesundheitsberaterin.

4 Energiefresser die du jetzt aus deinem Leben verbannen solltest!

In diesem Artikel um die 4 großen Energiefresser, die dich davon abhalten so richtig durchstarten zu können! Deine Gedanken, deine Emotionen und deine Gewohnheiten werden wir dabei unter die…
Ernährung, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Podcast, Sandra Strixner Juli 2, 2019November 30, 2020 4 min Lesezeit

Der Brain Food Podcast ist da!

Ich schreibe nun schon länger für das Brain Food online Magazin und darf meine Erfahrung als ganzheitliche Gesundheitsberaterin in Einzel- und Gruppencoachings weitergeben. Doch irgendwie merkte ich da fehlt…
Ernährung, Podcast, Sandra Strixner Juni 16, 2019November 30, 2020 Kommentare 0 2 min Lesezeit

Podcast Interview Sho Moskowitz – TRE Traumaheilung durch Körperübungen

Sho und ich begegneten uns in Thailand auf der Insel Koh Panghan. Sie gab einen TRE-Kurs an dem ich teilnahm. TRE ist eine noch sehr junge Technik, die es…
Gesundheit, körperliche Gesundheit, Podcast, Seelische Gesundheit & Gefühle Juni 4, 2019Januar 14, 2021 18 min Lesezeit

8 Gewohnheiten die deinen Körper bei der Entgiftung unterstützen

Um Stoffwechselabfallprodukte, Gifte, Medikamente und Parasiten auszuscheiden, nutzt unser Körper fortwährend die Hilfe der sieben Entgiftungsorgane: Leber, Lunge, Nieren, Haut, Blut, Lymphen und Darm. Hier möchte ich dir 8…
Fitness & Wellness, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner September 2, 2018Januar 5, 2021 5 min Lesezeit

Hilft das Faszienrollen gegen Schmerzen?

Faszien sind das Bindegewebe, das die Muskeln und Organe im Körper umhüllt. Sie können verkleben oder verhärten und dadurch Schmerzen verursachen. Durch das Rollen mit der Faszienrolle hilfst du…
Fit werden, Fitness & Wellness, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner November 15, 2017Januar 6, 2021 2 min Lesezeit

3 einfache Kettlebell Übungen – auch für Anfänger geeignet!

Fettverbrennung, Muskelauffbau und Ausdauertraining das alles kann die glockenartige Hantel. Im Gegensatz zu Kurzhanteln trainieren Kettlebells gleich mehrere Muskelgruppen gleichzeitig, dabei ist es wichtig die richtige Technik anzuwenden um…
Fit werden, Fitness & Wellness, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner Februar 10, 2017Januar 6, 2021 4 min Lesezeit

Salz in der Luft, Sand in meinen Haaren – Surfen in Portugal

Du suchst den besten Surfspot Europas? Dann wirst du in Portugal fündig. Dieses Jahr hatte ich mal wieder den Wunsch eine Herausforderung zu meistern. Wer mich kennt weiß, dass…
Fitness & Wellness, Reisen & Natur, Sandra Strixner, Wellness August 14, 2016Januar 6, 2021 3 min Lesezeit

Ericeira – relaxtes Fischerdorf und Surfhotspot

Die schmalen und gewundenen Stolpersteingassen laden zum erkunden ein, die Läden und die Restaurants sind noch geschlossen aber man kann das Leben spüren das noch in der Nacht zuvor…
Reisen & Natur, Sandra Strixner, Umwelt Juli 3, 2016Januar 5, 2021 4 min Lesezeit

Beitrags-Navigation

Seite 1 Seite 2 Ältere Beiträge Ältere Beiträge

Newsletter

Gib deine E-Mail-Adresse an, um dieses Magazin zu abonnieren und Benachrichtigungen über neue Beiträge via E-Mail zu erhalten.

Services

  • Podcast abonnieren
  • Podcastfolgen anhören
  • Kostenloses E-Book Detox Smoothies

Über uns

  • Warum Brain Food?
  • Unsere Experten
  • Brain Food Coaching
  • Werben auf dem Brain Food Magazin
  • Kontakt

Neueste Beiträge

  • Kakao ohne Zucker selbst zubereiten
  • Datteln – die Süßigkeit für Könige und Königinnen
  • Raus aus den negativen Gedanken mit diesen Fragen von Byron Katie
  • Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry
  • Vitamin D – wie du einen Mangel vermeidest
  • Rote Bete Chips selbst machen
  • 7 gesundheitliche Vorteile von Yoga
  • Food Fakten – Rote Bete
  • Besser schlafen – 11 Tipps, die dich schlummern lassen wie ein Baby
  • Gesundheitsfakten und Wissenswertes über Bananen
  • Von der Couch-Potato zur Sportskanone: 3 Tipps, um endlich sportlich zu werden!
  • Was hat Saison im Januar? Der Saisonkalender für mehr Nachhaltigkeit!
  • Ritual zum Jahresende – 6 Fragen um das Jahr abzuschließen und das neue Jahr willkommen zu heißen.
  • 5 Vorteile eines veganen Lebensstils. So nachhaltig ist der Veganismus

Schlagwörter

Achtsamkeit Adventskalender Angst Berufung Buchempfehlung Ernährung Ernährungsberatung fitness food facts Freude Gefühle gesunde Ernährung Gesundheit gewinnspiel Glutenfreie Rezepte glücklich sein gut für die Augengesundheit Liebe Loslassen Meditation Motivation Nachhaltigkeit Natur Naturheilkunde Nussfreie Rezepte Persönlichkeitsentwicklung Podcast Proteinreiche Rezepte Psychologie regionales Essen Rezepte saisonales Essen Saisonkalender Selbsthilfe Selbstliebe Smoothie Rezepte Spiritualität Tierschutz vegan vegane produkte Veganismus Verletzlichkeit Yoga Ziele Zitate
  • Impressum
  • Datenschutz
  • E-Mail
  • Pinterest
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Facebook
© 2021 Brain Food Magazin. Datenschutz
Diese Website benutzt Cookies. Wenn du die Website weiter nutzt, gehen wir von deinem Einverständnis aus.OKNeinDatenschutzerklärung