-
Was sind deine Erwartungen an dich selbst?
Es sind die Erwartungen der Eltern, der Lehrer, der Ausbilder, der Freunde oder auch des Vorgesetzten die uns oft tanzen lassen wie die Puppen. An Fäden hängend vollführen wir die schönsten Pirouetten und machen andere damit glücklich aber auch uns selbst? Wenn du alle gleichzeitig zufrieden stellen willst, kommst du selbst schon mal zu kurz.…
-
Abenteuer oder Routine?
Seitdem ich mich ans Steuer meines Lebensautos gesetzt habe, wurde meine Fahrt immer aufregender und abenteuerlicher. Ist es vielleicht auch für dich an der Zeit alte Routinen loszulassen und Neues zu wagen?
-
Glaube an die Schönheit deiner Träume!
Welche Anteile deiner Träume lebst du bereits und welche möchtest du noch verstärken? Wenn du deinen Traum erreicht hast, wie würdest du dich fühlen, wie würdest du leben?
-
Paulo Coelho über Glück
Regel Nummer 1 im Leben: Mach dein eigenes Glück zur Priorität und dann schöpfe aus dieser Fülle und mache auch andere glücklich!
-
Innere Schöhnheit – Zitat Frida Kahlo
Frida Kahlo war eine mexikanische Malerin und eine vom Leben stark geprüfte Frau. Ein schwerer Unfall in ihrer Jugend führte zu vielen Operationen, Krankenhausaufenthalten und mehreren Monaten in denen sie ans Bett gefesselt war. Sie verlor ein Baby und blieb ihr Leben lang kinderlos, ihr Mann Diego Riviera war ein Frauenheld, der sie mehrfach betrog.…
-
Willst du den Körper heilen, musst du zuerst die Seele heilen.
Du hast schon viele Medikamente und die unterschiedlichsten Experten aufgesucht aber niemand findet den Auslöser für deine Krankheit? Hast du dir darüber Gedanken gemacht, dass dein Leiden auch seelisch bedingt sein könnte? Sehr oft haben körperliche Beschwerden auch eine emotionale, mentale oder spirituelle Ursache. Der Mensch ist ein dreiteiliges Wesen, wir bestehen aus Körper, Geist…
-
Lass dem Leben Raum, um dich zu überraschen!
Ich habe das exakte Planen aufgegeben. Lieber fokussiere ich mich auf mein Ziel, setze auf die Kraft der Visualisierung und lass dem Leben genug Raum um mich auf dem Weg dorthin zu überraschen. Umwege können übrigens auch sehr schön sein!
-
Sei wie ein Baum – Lass die toten Blätter fallen
Schaffe Klarheit: Was schleppst du mit dir herum, das nun gerne wegfallen darf? Belastet dich eine Freundschaft? Eine Partnerschaft? Dein Job? Belastet dich dein eigener innerer Dialog?
-
Lebe im hier und jetzt – Achtsamkeitübung für den Alltag
Hängst du mit deinen Gedanken zu oft in der Vergangenheit herum oder machst dir Sorgen über deine Zukunft? Das ist eine Verhaltensweise die uns allen innewohnt, auch Gautama Buddha – der Begründer des Buddhismus – erkannte diese Problematik. Er formte den Satz: „Laufe nicht der Vergangenheit nach und verliere dich nicht in der Zukunft. Die…
-
Innerer Frieden ist der wahre Erfolg
Kürzlich habe ich diesen Satz auf Englisch gelesen und hat sofort etwas in mir bewegt: Inner Peace is the real success. Stimmt eigentlich, es gibt so viele Menschen, die ein dickes Konto haben, allen äußerlichen Reichtum, den du dir vorstellen kannst und trotzdem fühlen sie eine enorme innere Leere die durch nichts Materielles gefüllt werden…
