Die Metta-Meditation – Selbstheilung und inneren Frieden finden
Meditation ist für mich immer auch ein Rendevous mit mir selbst. Eine Zeit die ich mit mir und meinen Gefühlen verbringe. Meditation kann so viel mehr als dich zu…
KategorieSelbstbewusstsein
Sebastian Schild – Meine Geschichte
Es war ein herrlicher Samstagvormittag, die Sonne schien an diesem Tag zu ersten Mal richtig warm und ich war mit meinem besten Freund auf seinem Motorrad unterwegs. Wir waren…
Was wir von Kindern lernen können
Es gibt einige Dinge, die Kinder uns voraus haben, die wir, wenn wir achtsam und offen sind, von ihnen lernen können. Diese Dinge würden nicht nur unseren Alltag verbessern,…
Warum dein Spiegel lügt
Jeder von uns kennt es, irgendwie sehen wir auf Bildern ganz anders aus als im Spiegel. Deshalb wirken wir beinahe fremd auf uns selbst und sehen uns nicht gerne…
Wie ich lernte mich selbst zu lieben
Manche Dinge macht man einfach nicht, dazu zählen in einer Aufzählung mit dem "ich" zu beginnen, sich selbst zu loben oder über sich selber zu sagen, dass man schön…
Wie du der Liebe auf die Sprünge hilfst
Jeder zweite Deutsche lernt seinen zukünftigen Partner im Internet kennen. Die Hemmschwelle ist einfach geringer, Dinge über sich preiszugeben und Menschen "anzusprechen" – die Angst vor Ablehnung ist in…
Das Leben ist kurz
Also vergebe schnell, küsse langsam, liebe ehrlich und bereue niemals etwas das dich zum Lachen gebracht hat!