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Gesundheit, Umwelt und nachhaltiges Leben.

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KategorieYoga

7 gesundheitliche Vorteile von Yoga

Yoga zu praktizieren bedeutet für mich nicht nur Entspannung zu erleben, es bedeutet auch Dehnung und Training der Tiefenmuskulatur. Beim Yoga lernst du dich selbst besser zu spüren, deine…
Fitness & Wellness, Sandra Strixner, Yoga Januar 13, 2021Januar 13, 2021 5 min Lesezeit

Adventskalendertürchen Nr.24 – der nachhaltige Adventskalender 2019

Wir wollen dir gerne eine Freude zur Adventszeit machen! Deshalb präsentiert der Adventskalender des Brain Food Magazins nachhaltige Marken aber auch Trainer und Coaches die nachhaltig Veränderung in dein…
Fitness & Wellness, Gesundheit, Werbung, Yoga Dezember 24, 2019Januar 6, 2021 2 min Lesezeit

Adventskalendertürchen Nr.19 – der nachhaltige Adventskalender 2019

Wir wollen dir gerne eine Freude zur Adventszeit machen! Deshalb präsentiert der Adventskalender des Brain Food Magazins nachhaltige Marken aber auch Trainer und Coaches die nachhaltig Veränderung in dein…
Fitness & Wellness, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Werbung, Yoga Dezember 19, 2019Januar 6, 2021 1 min Lesezeit

Herzarbeit und eine frische Brise Selbsterkenntnis – Das Yogafestival am Bodensee

Ich durfte einige Tage auf dem Yogafestival am Bodensee verbringen und möchte dich in meinen Erzählungen mitnehmen, auf eine Reise zur Freude, an einen Ort an dem man sich…
Events, Fitness & Wellness, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner, Seelische Gesundheit & Gefühle, Yoga September 24, 2019Januar 6, 2021 6 min Lesezeit
Sandra Strixner Gründerin des Brain Food Magazin und ganzheitliche Gesundheitsberaterin.

4 Energiefresser die du jetzt aus deinem Leben verbannen solltest!

In diesem Artikel um die 4 großen Energiefresser, die dich davon abhalten so richtig durchstarten zu können! Deine Gedanken, deine Emotionen und deine Gewohnheiten werden wir dabei unter die…
Ernährung, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Podcast, Sandra Strixner Juli 2, 2019November 30, 2020 4 min Lesezeit

Podcast Interview Sho Moskowitz – TRE Traumaheilung durch Körperübungen

Sho und ich begegneten uns in Thailand auf der Insel Koh Panghan. Sie gab einen TRE-Kurs an dem ich teilnahm. TRE ist eine noch sehr junge Technik, die es…
Gesundheit, körperliche Gesundheit, Podcast, Seelische Gesundheit & Gefühle Juni 4, 2019Januar 14, 2021 18 min Lesezeit

Wie das Yin Yang Symbol uns das Leben erklärt

Du hast dieses Symbol bestimmt schon einmal gesehen, vielleicht als Tattoo oder in einem chinesischen Tempel. Das Yin Yang Zeichen kommt ursprünglich aus der chinesischen Philosophie und steht für…
Glaube & Spiritualität, Sandra Strixner April 7, 2019November 30, 2020 2 min Lesezeit

Das Envision Festival – Ein Ort der Liebe, der Freiheit und des Umdenkens

Im Februar 2017 machte ich eine Reise nach Costa Rica und war für einen ganzen Monat lang alleine, ich erlebte Küsten, Berge, den Dschungel und traf die unterschiedlichsten Menschen.…
Reisen & Natur, Sandra Strixner, Umwelt Februar 3, 2019Januar 5, 2021 5 min Lesezeit

9 Fragen an Kathrin Zasche

Das ist unsere Brain Food Expertin Kathrin, sie lebt seit 2013 in Berlin. Hier hat sie über einige Umwege durch Europa, Amerika und Asien schließlich ihre Heimat gefunden. Sie…
Fitness & Wellness, Gesundheit, Kathrin Zasche, körperliche Gesundheit Dezember 22, 2018November 30, 2020 1 min Lesezeit

Gönne dir eine Yoga-Stunde

Seitdem ich Yoga für mich entdeckt habe bin ich ruhiger und ausgeglichener. Wenn du dich für eine Stunde auf deinen Körper und deine Gefühle konzentrieren kannst ist das purer…
Fitness & Wellness, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner, Yoga September 11, 2016Januar 6, 2021

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