Wenn wir achtsam sind, leben wir im hier und jetzt, nehmen wahr was gerade passiert und verlieren uns dabei nicht in der Angst, um die Zukunft oder in der Trauer, um Vergangenes. Achtsamkeit fördert unseren inneren Frieden und kann uns glücklicher machen.
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Emotion ist wichtiger als Perfektion
Ich möchte dich ermutigen, für dich wichtige Bilder nach der Emotion zu beurteilen. Es gibt Bilder, die kann man nicht stellen. Manchmal werden sie durch einen Makel perfekt – was auch immer das bedeutet – und manchmal könnte es nicht besser sein, selbst wenn es durch die korrekte Belichtung wie in Stein gemeisselt wäre.
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Die Kunst allein zu reisen und bei sich selbst anzukommen
Jeder Mensch trägt die wichtigste Eigenschaft für seinen Solo-Trip bereits in sich: Die Neugier. Das Selbstvertrauen gewinnst du dann auf dem Weg. Mach dich auf zur einer spannenden Reise zu dir selbst!
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Dein neues Tagesziel
Wenn ich mir Kinder ansehe könnte ich leicht neidisch werdern: Sie tollen den ganzen Tag herum, haben kaum Sorgen, müssen kein Geld verdienen, nicht die Wäsche waschen oder die Steuererklärung machen. Sie kümmern sich recht wenig um ihr Äußeres. Am Anfang ihres Lebens kennen sie keine Grenzen, Geschlechter, geschweige denn Rassen. Sie haben das angeborene…
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Von der Raupe zum Schmetterling
In unseren Leben werden wir immer wieder Krisen erleben. Das ist unumgänglich. Sehen wir diese als Chancen zur Weiterentwicklung an, liegt uns ein Meer der Möglichkeiten offen. Kennst du die Geschichte der Raupe und ihrer Metamorphose?
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Wie lebt eigentlich ein Buddhist?
Wenn dich die Lehre Buddhas näher interessiert, kann ich dir nur empfehlen mit dem Alltags-Buddhisten zu starten. Das Schöne: Für deine Studien im Buddhismus musst du weder die Religion wechseln noch Kirchensteuer zahlen.
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Werde verrückt!
George Bernard Shaw war ein irischer Dramatiker, Politiker, Satiriker, Musikkritiker und Pazifist, der 1925 den Nobelpreis für Literatur und 1939 den Oscar für das beste adaptierte Drehbuch erhielt.
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Das Café am Rande der Welt
Der Autor John Strelecky hat mit diesem Buch einen Besteller geschrieben der in 21 Sprachen übersetzt wurde. John, ein gestresster Geschäftsmann, wollte doch nur Urlaub machen. Doch nun ist er mit seinem Wagen vom Weg abgekommen, seit Stunden hat er keine Menschenseele mehr auf der Straße gesehen und seine Tankanzeige rückt dem Nullpunkt gefährlich näher.…
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Gönn dir ab und zu eine Pause
Sei nicht zu streng zu dir und gönne dir auch mal eine Pause. Es gibt Tage an denen es völlig ok ist dich einfach hängen zu lassen und nichts bemerkenswertes zu leisten. Ja, wahrscheinlich fällt dir sogar das Atmen schwer. Nimm dich selbst in den Arm, ganz fest und lass den Schmerz vorüberziehen. Halte weder…