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Die Kunst allein zu reisen und bei sich selbst anzukommen

Sandra Strixner Gründerin des Brain Food Magazin und ganzheitliche Gesundheitsberaterin.

Dieses Jahr machte ich zum ersten Mal eine Reise allein. Nicht weil ich dazu gezwungen war. Es hätte sich bestimmt eine liebe Freundin gefunden die mit mir nach Portugal fliegt aber ich wollte zumindest einmal in meinem Leben ganz auf mich gestellt sein. Allein sein mit mir und meinen Gedanken. Schon als die Entscheidung dazu Anfang des Jahres fiel, fühlte ich mich wohl dabei und daran änderte sich keine Sekunde etwas. Am Urlaubsort angekommen fing ich an mich und meine Bedürfnisse besser zu spüren. Etwas das mir in Beziehungen oder auch im Arbeitsalltag immer wieder verloren gegangen war. In dieser Zeit knüpfte ich wieder Kontakt mit meiner Gefühlswelt. Um mich wohl zu fühlen ging ich einfach meinen Instinkten nach ohne dabei Rücksicht auf jemand anderen nehmen zu müssen. Ich konnte jeden Tag aufstehen wann ich wollte, unternehmen wonach mir war, essen gehen oder kochen, faul sein oder sportlich, es gab nur eine Person die ich zufrieden stellen wollte: Mich.

Kurz vor dem Abflug fiel mir im beim störbern durch den Bahnhofs-Shop ein Buch in die Hände das nicht besser zu meiner Situation hätte passen können:

Die Kunst allein zu reisen und bei sich selbst anzukommen von Katrin Zita.

Ich kaufte es natürlich da es mir mein Schicksal direkt vor die Nase gesetzt hatte. Und mit der Vorhersehung möchte ich mich ungern anlegen! 😉 Ich muss der Autorin unbedingt danken für dieses Buch, es hat einige meiner Gedanken bestätigt und wiederum völlig neue Ansichten in mir wachgerufen. Es ist für jeden lesenswert der bisher noch nicht allein im Urlaub war oder auch so nur wenig Zeit mit sich selbst verbringt. Besonders Frauen wird verdeutlicht, das alleine reisen nicht nur etwas für das sogenannte „starke Geschlecht“ ist.

Buchempfehlung: Die Kunst allein zu Reisen*

Was kannst du auf einer Reise mit dir allein entdecken?

Das erste Mal alleine zu reisen kann beängstigend sein. Werde ich mich einsam fühlen? Komme ich alleine klar?
Diese Ängste sind völlig normal aber du wirst sehen, dass sie sich zum Teil unberechtigt in deinem Kopf breit machen. Du weißt nicht was auf deiner Reise genau passieren wird aber es wird dich definitv überraschen und positiv verändern! Du weißt wahrscheinlich noch gar nicht was für eine starke und wundervolle Person in dir steckt bis du sie richtig kennenlernst.

Ich spürte deutlich wie ich mich alleine viel schneller entspannen konnte, weil es keine Erwartungen einer anderen Person zu erfüllen gab. Außerdem lernte ich meiner inneren Stimme wieder zuzuhören und ihr auch zu vertrauen. Es ist ein wunderschönes Gefühl wenn du weißt du kannst dir selbst helfen, dich stützen und stark sein.

Deine erste Reise allein muss kein großes Ding wie ein Asien-Trip oder eine Karibik-Kreuzfahrt sein. Wenn es dir Angst macht alleine aufzubrechen, dann beginne mit kleinen Herausforderungen. Verbringe ein Wochenende allein, zum Beispiel im Wellness-Hotel. Es sollte auf jeden Fall etwas sein, das dich glücklich macht, kein Anderer stellt Ansprüche an dich als du selbst! Frage dich von was für einer Reise du schon immer geträumt hast und erfülle dir diesen Wunsch.

Gerade in oder nach einer Krise kann so eine Reise dich zu neuen Wegen und Antworten führen. Alte Verletzungen können heilen und neue Verbindungen wachsen. Was vor allem wächst ist die Liebe zu dir selbst und die ist immens wichtig wenn es um Beziehungen geht. Egal ob in Freundschaften oder in Liebesbeziehungen, wenn du dich selbst liebst ist das die beste Vorraussetzung um andere aufrichtig lieben zu können.

Jeder Mensch trägt die wichtigste Eigenschaft für seinen Solo-Trip bereits in sich: Die Neugier. Das Selbstvertrauen gewinnst du dann auf dem Weg! Ich wünsche dir eine spannende Reise zu dir selbst.

Alles Liebe,

Wenn du mehr über meinen Solotrip nach Portugal lesen möchtest empfehle ich dir diesen Artikel.


Sandra Strixner

ist eine Genussweltenbummlerin die gerne neue Länder und Kulturen entdeckt. Rezepte auf Pflanzenbasis zu entwickeln lässt ihr Herz höher schlagen. Sie ist ein Green-Networker und beschäftigt sich mit Persönlichkeitsentwicklung, Ernährungslehre und Tierschutz. Als geprüfte Fachberaterin für holistische Gesundheit darf sie Menschen dabei begleiten sich selbst zu heilen.

Für den Inhalt des Artikels ist ausschließlich der Autor verantwortlich.


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