Kategorie: Brain Food Experten

  • Ericeira – relaxtes Fischerdorf und Surfhotspot

    Ericeira – relaxtes Fischerdorf und Surfhotspot

    Die schmalen und gewundenen Stolpersteingassen laden zum erkunden ein, die Läden und die Restaurants sind noch geschlossen aber man kann das Leben spüren das noch in der Nacht zuvor getobt haben muss. Am Meer bin ich allein mit mir und schaue ein paar Möwen zu wie sie sich um Fischreste streiten. Der Morgendunst schluckt ein…

  • Man sitzt insgesamt viel zu wenig am Meer

    Man sitzt insgesamt viel zu wenig am Meer

    Dieser Gedanke kam mir in meinem Surfurlaub in Portugal als ich der Sonne gerade zusah wie sie sich im Meer versenkte. Kennst du dieses Gefühl der inneren Ruhe wenn du am Meer sitzt und den Wellen lauschen darfst? Woher kommt das? Ich bin der festen Überzeugung, das wir uns dann in unserem Element befinden: Der…

  • Die Sehnsucht nach dem Reisen

    Die Sehnsucht nach dem Reisen

    Reisen ist die Sehnsucht nach dem Leben, ein Zitat von Kurt Tucholsky. Kurt Tucholsky war ein deutscher Journalist und Schriftsteller. Er schrieb auch unter den Pseudonymen Kaspar Hauser, Peter Panter, Theobald Tiger und Ignaz Wrobel. Tucholsky zählt zu den bedeutendsten Publizisten der Weimarer Republik.

  • Von der Raupe zum Schmetterling

    Von der Raupe zum Schmetterling

    In unseren Leben werden wir immer wieder Krisen erleben. Das ist unumgänglich. Sehen wir diese als Chancen zur Weiterentwicklung an, liegt uns ein Meer der Möglichkeiten offen. Kennst du die Geschichte der Raupe und ihrer Metamorphose?

  • Ein Hauch von Provence: Lavendel-Bohnen-Salat

    Ein Hauch von Provence: Lavendel-Bohnen-Salat

    Der Sommer kommt in großen Schritten auf uns zu und bald blüht auch wieder der Lavendel, wäre es nicht schade ihn nur anzusehen? Letztes Jahr habe ich mir mit Lavendelblüten aus meinem Garten einen Essig angesetzt. Dadurch hat er eine unvergleichlich süße Note gewonnen. Beim experimentieren in der Küche entstand dann dieses Rezept, welches ich…

  • 10 Veränderungen die du im Ausland durchlebst

    10 Veränderungen die du im Ausland durchlebst

    Ich habe es erst mit 24 Jahren geschafft mich zum ersten mal in die Welt hinauszuwagen, mein Elternhaus zu verlassen und das Unbekannte zu erforschen. Mein Auslandsemester in Italien hat mein Leben komplett umgekrempelt. Das war schmerzhaft und glückspendend zugleich.

  • Regel Nr. 1 im Leben: Mache dich selbst glücklich!

    Regel Nr. 1 im Leben: Mache dich selbst glücklich!

    Es nützt dir nichts ein Leben zu leben das vielleicht nach außen hin gut aussieht, aber nicht deine Seele nährt. Tue das was dich glücklich macht!

  • Wie lebt eigentlich ein Buddhist?

    Wie lebt eigentlich ein Buddhist?

    Wenn dich die Lehre Buddhas näher interessiert, kann ich dir nur empfehlen mit dem Alltags-Buddhisten zu starten. Das Schöne: Für deine Studien im Buddhismus musst du weder die Religion wechseln noch Kirchensteuer zahlen.

  • Werde verrückt!

    Werde verrückt!

    George Bernard Shaw war ein irischer Dramatiker, Politiker, Satiriker, Musikkritiker und Pazifist, der 1925 den Nobelpreis für Literatur und 1939 den Oscar für das beste adaptierte Drehbuch erhielt.

  • Thomas Edison über Ernährung

    Thomas Edison über Ernährung

    Ich bin sowohl Vegetarier als auch leidenschaftlicher Anti-Alkoholiker, weil ich so besseren Gebrauch von meinem Gehirn machen kann. Thomas Edison war ein US-Erfinder mit über 2000 angemeldete Patenten, unteranderem für die Glühbirne und das Mikrofon.