Gefühle zu spüren, wahrzunehmen und zu verarbeiten ist genauso wichtig wie sich um die körperliche Gesundheit kümmern. Deswegen widmen wir diesem Thema eine eigenen Kategorie. Lass dich auch auf diese tiefere Ebene ein.
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Adventskalendertürchen Nr. 7 – Der nachhaltige Adventskalender 2020 mit Serotalin! (Anzeige)
Die Erfinder von serotalin® haben es sich zur Aufgabe gemacht mehr Glück in dein Leben zu bringen! Dafür haben sie lange an einem Nahrungsergänzungsmittel gearbeitet, dass die Serotoninproduktion im Körper auf natürliche Weise ankurbelt! Serotalin® enthält wertvolle Aminosäuren, Vitamine, Mineralien und Spurenelemente zusammen mit Pyrodoxal 5’phosphat. Diese spezielle Zusammensetzung unterstützt deinen Energiestoffwechsel und dein Nervensystem,…
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Wie du mit Trauma leben und wieder glücklich werden kannst
Zum zweiten Mal durfte ich Dami Charf im Brain Food Podcast begrüßen! Diesmal gingt es darum, wie du ein glückliches Leben führen kannst, trotz einer Traumatisierung. Das Leben ist ein Auf und Ab, gute Dinge geschehen, schlechte Dinge geschehen, du kannst wählen wie du damit umgehst! Der Mensch ist tatsächlich darauf ausgelegt sich auch von…
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Hast auch du ein Trauma? Das sind die verschiedenen Traumaarten!
Immer wieder werde ich gefragt, woran erkenne ich, dass ich ein Trauma habe? Wahrscheinlich, haben wir alle kleinere oder größere Traumatas. Ein Trauma wird als ein überwältigendes Erlebnis vom Körper und Gehirn abgespeichert. Ein Trauma muss nicht immer von einem großen Ereignis ausgelöst werden wie bei Krieg, Natukatastrophen oder sexuellem Missbrauch. Auch Operationen, Autounfälle oder…
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Das „fehlende Puzzlestück“, welches Dein Leben, Deine Beziehungen und Deine Ausstrahlung komplett verändert (Anzeige)
Hast Du öfter das Gefühl, in Deinem Leben noch nicht ganz „angekommen“ zu sein? Spürst Du eine innerliche Unruhe oder Unzufriedenheit und kannst Dir nicht genau erklären, woher diese kommt? Ich selbst kenne diese Gefühle nur zu gut und war eine lange Zeit selbst davon betroffen. Ich war ständig unzufrieden, unausgeglichen und unglücklich. Ich hatte…
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Heilung durch Bewusstsein – „Krankheit als Weg“
Vor zwei Jahren habe ich im Urlaub das Buch Krankheit als Weg von Thorwald Dethlefsen und Dr. Ruediger Dahlke gelesen. Ich selbst hatte lange Zeit ein ungelöstes Magen-Darm Problem, wobei mir kein Arzt richtig weiterhelfen konnte. Dadurch hatte ich mich selbst auf die Suche nach einer Lösung gemacht und dieses Buch entdeckt. In „Krankheit als…
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Adventskalendertürchen Nr.14 – der nachhaltige Adventskalender 2019 (Anzeige)
Wir wollen dir gerne eine Freude zur Adventszeit machen! Deshalb präsentiert der Adventskalender des Brain Food Magazins nachhaltige Marken aber auch Trainer und Coaches die nachhaltig Veränderung in dein Leben bringen werden! Lass dich überraschen, was sich hinter den 24 Kalendertürchen im Dezember 2019 versteckt! Mitmachen beim Gewinnspiel kannst du auf Facebook oder Instagram!
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Herzarbeit und eine frische Brise Selbsterkenntnis – Das Yogafestival am Bodensee
Ich durfte einige Tage auf dem Yogafestival am Bodensee verbringen und möchte dich in meinen Erzählungen mitnehmen, auf eine Reise zur Freude, an einen Ort an dem man sich gegenseitig ergänzt und beschenkt und obendrein nicht nur sein Innerstes stärkt, sondern auch seinen Körper sanft an seine Grenzen bringt! Willkommen auf dem Yogafestival am Bodensee!
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Warum Selbstliebe für deine Eigenvermarktung als Coach wichtig ist
Ist Personal Branding wirklich das ultimative Erfolgsrezept für Coaches? Ich habe den Eindruck, dass die meisten sich wie wild auf dieses Buzz-Wort stürzen. Als sei es die Zauberlösung für alles. Aber was ich in meiner Arbeit als Soulful Marketing Coach festgestellt habe, ist, dass es davor noch ein paar ganz andere Baustellen gibt!