Depressionen Archive - Brain Food Magazin

Säulen der Resilienz – 7 Ressourcen die dich widerstandsfähiger machen!

enz kommt eigentlich aus der Werkstofffertigung und beschreibt wie stark ein Material verbogen werden kann, daraufhin nicht zerbricht und in seine alte Form zurückfindet. Schon interessant, dass wir dieses…

Johanniskraut – der Lichtbringer bei Depressionen

Die Johanniskratupflanze (lateinisch: Hypericum perforatum) wurde von den Germanen als Symbol der Sonne verehrt. Tatsächlich blüht sie um den Johannistag im Juni, also genau zur Sommersonnwende, und ist daher…

Sonne im Herzen – ätherische Öle bei Depressionen und Stimmungstiefs einsetzen

Wenn dich eine Depression, ein Winterblues oder ein Stimmungstief plagt, kannst du ätherische Öle zur Linderung ausprobieren! Wir zeigen dir hier stimmungsaufhellende aber auch beruhigende Mischungen und wie…

Depressionen haben vielfältige Ursachen wie, Kindheitstraumata, Einsamkeit, fehlende sinnvolle Arbeit oder Zukunftsangst.

Die 9 wahren Ursachen für Depressionen und Ängste

Jährlich erkranken 5,3 Mio. Menschen in Deutschland an einer Depression laut der Deutschen Stiftung Depressionshilfe. Viele Betroffene fühlen Scham, weil psychische Gesundheit oft noch als Tabu-Thema angesehen wird. Du…

Timo Simon Good Vibes

Interview mit Timo Simon – Verabschiede dich von dem was schwer ist und nutze die Potenziale, die im Moment da sind!

Lange Zeit litt er unter Angstzuständen, Depressionen und dem Reizdarm-Syndrom, als er noch in seinem alten Managerjob gearbeitet hat. Diese schwere Zeit beschreibt er heute als Geschenk, denn sie…

Adventskalendertürchen Nr.11 – der nachhaltige Adventskalender 2019 (Anzeige)

Wir wollen dir gerne eine Freude zur Adventszeit machen! Deshalb präsentiert der Adventskalender des Brain Food Magazins nachhaltige Marken aber auch Trainer und Coaches die nachhaltig Veränderung in dein…

Willst du den Körper heilen, musst du zuerst die Seele heilen.

Du hast schon viele Medikamente und die unterschiedlichsten Experten aufgesucht aber niemand findet den Auslöser für deine Krankheit? Hast du dir darüber Gedanken gemacht, dass dein Leiden auch seelisch…

Lebe im hier und jetzt – Achtsamkeitübung für den Alltag

Hängst du mit deinen Gedanken zu oft in der Vergangenheit herum oder machst dir Sorgen über deine Zukunft? Das ist eine Verhaltensweise die uns allen innewohnt, auch Gautama Buddha…