Schlagwort: Life coaching

  • Was sind deine Erwartungen an dich selbst?

    Was sind deine Erwartungen an dich selbst?

    Es sind die Erwartungen der Eltern, der Lehrer, der Ausbilder, der Freunde oder auch des Vorgesetzten die uns oft tanzen lassen wie die Puppen. An Fäden hängend vollführen wir die schönsten Pirouetten und machen andere damit glücklich aber auch uns selbst? Wenn du alle gleichzeitig zufrieden stellen willst, kommst du selbst schon mal zu kurz. Dann drehst du dich im Kreis und fragst dich warum du keinen Schritt vorwärts kommst. Sicher brauchen wir Vorbilder denen wir nacheifern können, die uns mit ihren Worten stärken und mit ihren Taten inspirieren. Lass dir dabei nicht Irgendjemanden vor die Nase setzen, du entscheidest wer oder was dich begeistert.

  • Wie du zu mehr Selbstliebe findest – Ein Onlinekurs

    Wie du zu mehr Selbstliebe findest – Ein Onlinekurs

    Wir alle kennen diese schönen Hochglanz-Magazine, Hollywood-Filme und laute, schillernde Social Media Profile, die uns die perfekten Influencer und idyllische Lebensumstände zeigen. Wir sehen und hören von Erfolgsgeschichten, die uns vermitteln, wie wir sein müssten und was wir haben sollten. Tja… und wenn wir das nicht verkörpern oder danach leben, dann brauchen wir irgendeine Art von Hilfe, um diesem Idealbild zu entsprechen: Sei es die Diät, der Schuh oder der Lifestyle. Wir alle haben Konditionierungen integriert, die uns erklären, wie wir uns selbst zu lieben haben und warum wir uns selbst, sowie andere lieben oder eben nicht lieben sollten.

  • 9 Fragen an Florian Beier

    9 Fragen an Florian Beier

    Florian ist Speaker, Mental Coach und ein außergewöhnlicher Business- und Porträtfotograf, ich darf ihn nun schon länger zu meinem Freundeskreis zählen und finde es ist an der Zeit ihn auch dir vorzustellen! Was seine Arbeit so besonders macht? Er ist kein Fotograf der einfach nur auf den Auslöser drückt und versucht mit reiner Technik zu punkten. Mit Feingefühl und Methoden aus dem Mental Coaching bringt er die innenliegende, authentische Schönheit in jedem Menschen zum Vorschein. Viel Spaß beim Interview: 9 Fragen an Florian Beier.

  • 5 Fragen, die dich näher zu deinem gesunden Ich bringen!

    5 Fragen, die dich näher zu deinem gesunden Ich bringen!

    Solange Dein Unterbewusstsein den Nutzen deiner guten Vorsätze nicht nachhaltig erkennt und daran glaubt, wird es sich vehement gegen Anstrengung und Ungemütlichkeiten wehren. Mit den folgenden Fragestellungen holen wir Dein Unterbewusstsein wieder ins Boot und Du kannst Dich aufmachen zu neuen Ufern. Es bringt am meisten, wenn Du Dir die Zeit nimmst, diese Fragen schriftlich zu beantworten. Schwarz auf weiß brennt sich alles viel schneller und effektiver in Dein Unterbewusstsein ein. Als erstes, mach Dir noch einmal kurz bewusst, was Du erreichen möchtest. Abnehmen? Gesünder leben? Mehr Sport treiben? Alles? Dann können wir jetzt starten!

  • Ohne die Dunkelheit, könntest du keine Sterne sehen.

    Ohne die Dunkelheit, könntest du keine Sterne sehen.

    Was wäre wenn die Sonne immer scheinen würde? Du niemals unangenehme Gefühle wie Trauer, Schmerz, Angst oder Wut hättest? Würdest du dann den Unterschied von Höhen und Tiefen im Leben überhaupt noch spüren? Oder wäre alles irgendwie gleich?

  • Glaub nicht alles was du denkst

    Glaub nicht alles was du denkst

    Manchmal ist es mit den Gedanken wie mit dem Wetter, mal scheint die Sonne mal ziehen dunkle Wolken durch den Kopf. Solche „Schlecht-Wetter-Zeiten“ ziehen manchmal von alleine ab aber falls nicht schlägt das ziemlich aufs Gemüt.

  • Die Vergangenheit kannst du nicht ändern

    Die Vergangenheit kannst du nicht ändern

    Kennst du das auch? Du hast einen Fehler begangen, etwas Dummes getan oder gesagt und hast damit dein ganzes Leben auf den Kopf gestellt? Dein sehnlichster Wunsch ist es in eine Zeitmaschine zu steigen um zu diesem einen Moment zurückzukehren und ihn zu ändern.