Motivation

Glaub nicht alles was du denkst

Manchmal ist es mit den Gedanken wie mit dem Wetter, mal scheint die Sonne mal ziehen dunkle Wolken durch den Kopf. Solche „Schlecht-Wetter-Zeiten“ ziehen manchmal von alleine ab aber falls nicht schlägt das ziemlich aufs Gemüt.

Zeit etwas auszumisten im Kopf

Glaub nicht jeden schlechten Gedanken der dir in den Sinn kommt. Mach dir keine Sorgen über etwas was du nicht ändern kannst, versuche dich mehr auf positive Ereignisse in deinem Leben zu konzentrieren. Vielleicht bekommst du den Kopf frei bei einem Spaziergang oder du schreibst mal alles nieder was dich bedrückt. Danach ist dein Denkapparat endlich leer und du kannst dich wieder frei fühlen.

Kämpf dich wie die Sonne durch die dunklen Wolken in deinem Kopf!

Alles Liebe,

 

1 Kommentar
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      Sally 20. Oktober 2016, um 15:25 Uhr

      Ja-ja, eine nützliche Information!

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