Kategorie: Seelische Gesundheit & Gefühle

  • Gefühle sind und waren schon immer was für Mutige!

    Gefühle sind und waren schon immer was für Mutige!

    Lesedauer < 1 MinuteIch habe heute mit einer guten Freundin telefoniert die ich seit zwei Monaten nicht mehr gesprochen habe, da hatten wir einige Themen aufzuholen. Am aufregensten war natürlich der Umstand, dass sie sich nach langer Zeit mal wieder verliebt hat, schon circa vier Jahre sind vergangen seit dem letzten Mal! Jetzt weiß sie…

  • Wie Dankbarkeit dein Leben verändert

    Wie Dankbarkeit dein Leben verändert

    Lesedauer 3 MinutenMit Dankbarkeit habe ich Bewusstsein für die schönen Dinge in meinem Leben geschaffen. 21 Tage gute Gefühle in mir hervorzurufen war ein Erlebnis, das mich gestärkt hat. Deshalb möchte ich unbedingt weiter machen damit! Wie Dankbarkeit auch dir ein erfüllteres Leben geben kann, liest du in diesem Artikel.

  • Wie ich lernte mich selbst zu lieben

    Wie ich lernte mich selbst zu lieben

    Lesedauer 3 MinutenManche Dinge macht man einfach nicht, dazu zählen in einer Aufzählung mit dem „ich“ zu beginnen, sich selbst zu loben oder über sich selber zu sagen, dass man schön sei. Das führt dazu, dass ich als Fotograf oft höre, dass man ja keine Bilder von sich aufhängen darf, das sei doch „selbstverliebt“.

  • Du willst ein Kribbeln im Bauch? – Dann mach’s das erste Mal

    Du willst ein Kribbeln im Bauch? – Dann mach’s das erste Mal

    Lesedauer 3 MinutenAls Kinder lernten wir ständig etwas Neues, doch irgendwann wird es weniger, wir ergreifen einen Beruf, wählen eine Heimatstadt in der wir wohnen, gehen jeden Tag die gleichen Wege und führen ähnliche Gespräche. Da kann sich schon mal das Gefühl einschleichen, jeder Tag gleiche dem Anderen.

  • Emotion ist wichtiger als Perfektion

    Emotion ist wichtiger als Perfektion

    Lesedauer 3 MinutenIch möchte dich ermutigen, für dich wichtige Bilder nach der Emotion zu beurteilen. Es gibt Bilder, die kann man nicht stellen. Manchmal werden sie durch einen Makel perfekt – was auch immer das bedeutet – und manchmal könnte es nicht besser sein, selbst wenn es durch die korrekte Belichtung wie in Stein gemeisselt…

  • Wie lebt eigentlich ein Buddhist?

    Wie lebt eigentlich ein Buddhist?

    Lesedauer 5 MinutenWenn dich die Lehre Buddhas näher interessiert, kann ich dir nur empfehlen mit dem Alltags-Buddhisten zu starten. Das Schöne: Für deine Studien im Buddhismus musst du weder die Religion wechseln noch Kirchensteuer zahlen.

  • Das Café am Rande der Welt

    Das Café am Rande der Welt

    Lesedauer < 1 MinuteDer Autor John Strelecky hat mit diesem Buch einen Besteller geschrieben der in 21 Sprachen übersetzt wurde. John, ein gestresster Geschäftsmann, wollte doch nur Urlaub machen. Doch nun ist er mit seinem Wagen vom Weg abgekommen, seit Stunden hat er keine Menschenseele mehr auf der Straße gesehen und seine Tankanzeige rückt dem…

  • Die Hoffnung stirbt zuletzt

    Die Hoffnung stirbt zuletzt

    Lesedauer < 1 MinuteHoffnung ist, an Etwas zu glauben, das man noch nicht sehen kann.

  • 10 Aktivitäten für einen glücklichen Frühling

    10 Aktivitäten für einen glücklichen Frühling

    Lesedauer 2 MinutenEs gibt fast nichts Schöneres als der Natur zuzusehen wie sie aus ihrem Winterschlaf erwacht. Wenn du jetzt auch aus dem Winter-Modus raus möchtest, hab ich hier etwas für dich: Die Happy-Frühling-To-Do-Liste!

  • Meine 15 Gründe für Dankbarkeit im Herbst

    Meine 15 Gründe für Dankbarkeit im Herbst

    Lesedauer 2 MinutenDer Herbst, das Bedürfnis jede Sekunde draußen zu verbringen schwindet auf einmal und andere vielleicht lang vergessene Aktivitäten gewinnen wieder an Bedeutung in unserem Leben. Es gibt so vieles wofür wir im Herbst dankbar sein können, hier ein paar Anregungen.