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Ritual zum Jahresende – 6 Fragen um das Jahr abzuschließen und das neue Jahr willkommen zu heißen.

Altes stirbt und Neues darf geboren werden. Beim Jahreswechsel befinden wir uns zwischen den Welten. Nach Weihnachten darf bei den meisten von uns endlich Ruhe einkehren und wir haben…
Glaube & Spiritualität, Sandra Strixner, Seelische Gesundheit & Gefühle Dezember 31, 2020Dezember 31, 2020 5 min Lesezeit

Adventskalendertürchen Nr.11 – der nachhaltige Adventskalender 2019

Wir wollen dir gerne eine Freude zur Adventszeit machen! Deshalb präsentiert der Adventskalender des Brain Food Magazins nachhaltige Marken aber auch Trainer und Coaches die nachhaltig Veränderung in dein…
Menschen, Seele, Seelische Gesundheit & Gefühle Dezember 11, 2019Dezember 8, 2020 2 min Lesezeit

Mit Achtsamkeit und Fokus ein glückliches Leben führen – Ein Interview mit Sebastian Schild

Nach einer folgenschweren Entscheidung sitzt Sebastian seit 2005 querschnittsgelähmt im Rollstuhl. 80% seines Körpers sind gelähmt. Daher konzentriert er sich seitdem auf seine mentale Willenskraft und Verantwortung für sein…
Podcast, psychische Gesundheit, Seele, Seelische Gesundheit & Gefühle Juli 24, 2019November 30, 2020 1 min Lesezeit

Von der Kunst, leicht zu sein – finde zurück in die Leichtigkeit

Manchmal kommt es einem so vor, als würde man den puren Horror durchlaufen: der Alltag ist tröge und immer gleich, die Menschen in unserem Umfeld sind anstrengend und überhaupt…
Florian Beier, Motivation & Inspiration, psychische Gesundheit, Seele, Seelische Gesundheit & Gefühle Dezember 29, 2017November 30, 2020 4 min Lesezeit

Sei wie ein Baum – Lass die toten Blätter fallen

Schaffe Klarheit: Was schleppst du mit dir herum, das nun gerne wegfallen darf? Belastet dich eine Freundschaft? Eine Partnerschaft? Dein Job? Belastet dich dein eigener innerer Dialog?
Motivation, psychische Gesundheit, Sandra Strixner, Seele, Seelische Gesundheit & Gefühle November 21, 2017November 30, 2020 1 min Lesezeit

Innerer Frieden ist der wahre Erfolg

Kürzlich habe ich diesen Satz auf Englisch gelesen und hat sofort etwas in mir bewegt: Inner Peace is the real success. Stimmt eigentlich, es gibt so viele Menschen, die…
Motivation, Sandra Strixner, Seele, Seelische Gesundheit & Gefühle Juli 25, 2017November 30, 2020 6 min Lesezeit

Angst – Warum sie entsteht und wie du sie überwindest

Wir kennen alle Ängste, manchmal sind sie so stark dass sie uns lähmen und wir nichts anderes mehr denken oder fühlen können als Angst. Dabei ist Angst oft nur…
Motivation, psychische Gesundheit, Sandra Strixner, Seele, Seelische Gesundheit & Gefühle April 25, 2017November 30, 2020 3 min Lesezeit

Mutig loslassen und mehr Lebensfreude spüren!

Immer wieder im Leben musst du Belastendes loslassen um dich frei und glücklich zu fühlen. Vergangenes kann wie eine Fessel an dir hängen und dich so davon abhalten voranzukommen,…
Motivation, Sandra Strixner, Seele, Seelische Gesundheit & Gefühle Februar 12, 2017November 30, 2020 2 min Lesezeit

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