Kategorie: DIY do it yourself Anleitungen

  • Intimpflege – goodbye gereizte Haut!

    Intimpflege – goodbye gereizte Haut!

    Nicht nur Menschen mit Lichen Sclerosus haben mit empfindlicher Haut im Intimbereich zu kämpfen. Viele von uns Frauen kennen Rötungen, Reizungen oder Risse in der Vulvahaut. Wir stellen uns die Frage, was ist die passende Creme für den Intimbereich und muss es gleich immer Kortison sein?

  • Erfrischungsspray für einen kühlen Kopf – einfach selbstgemacht

    Erfrischungsspray für einen kühlen Kopf – einfach selbstgemacht

    Wir alle suchen an heißen Sommertagen die Abkühlung im See oder im Fluss, doch was ist mit den Menschen die einfach weiterarbeiten müssen? In solchen Fällen, könnte das selbstgemachte Erfrischungsspray aus Wasser und ätherischem Öl helfen. Mit der Zugabe von Pfefferminzöl erhält dieses Sprühwasser eine nachhaltig kühlende Eigenschaft. Das Spray ist ein perfekter Begleiter für die Handtasche oder den Rucksack, um dich unterwegs oder in Innenräumen mit einem feinen Sprühnebel erfrischen zu können.

  • So kannst du Bartpflege selber machen – DIY Anleitung für Bartöl

    So kannst du Bartpflege selber machen – DIY Anleitung für Bartöl

    Bartpflege selber machen, das geht einfach mit dieser Anleitung! Den Geruch und die Hautpflegeeigenschaften entscheidest dabei du selbst.

  • Wachsreste verwerten – DIY Kokosnusskerzen

    Wachsreste verwerten – DIY Kokosnusskerzen

    Upcycling ist ein Trend der die nachhaltige Welt bewegt. Hier geht es darum, aus alten gebrauchten Sachen etwas zu machen, das im Alltag wieder verwendet wird. So entsteht weniger Müll und auch der Kauf von Neuware wird vermieden. Die Kokosnussschale und die Wachsreste müssen nicht im Müll landen sondern sorgen zusammen mit neuen Dochten für Wärme und romantischen Kerzenschein. Hier kommt die Anleitung für die selbstgemachte Kokosnusskerzen!

  • Löwenzahn Gesichtswasser DIY Anleitung

    Löwenzahn Gesichtswasser DIY Anleitung

    Dieses klärende Löwenzahn Gesichtswasser kannst du selbst aus Löwenzahnblüten herstellen. Es regt die Durchblutung und den Hautstoffwechsel an, dadurch wird die Haut weich und geschmeidig. Ein schönes Wellness-Ritual für einen Spa-Tag zuhause!

  • Mundspülung gegen Karies – DIY Anleitung

    Mundspülung gegen Karies  – DIY Anleitung

    Dieses Mundwasser mit Xylit schmeckt süßlich, denn Xylit ist Birkenzucker, dessen orale Einnahme nachweislich zur Abtötung von Kariesbakterien führt. Deswegen hier ein Tipp, den mir meine ganzheitliche Zahnärztin gegeben hat: Spüle deinen Mund mindestens einmal am Tag mit einem Mundwasser aus, das Xylit enthält!