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Naschen muss nicht immer mit Schuldgefühlen verbunden sein. Wir wollen genießen und uns gleichzeitig wohl mit unserer Entscheidung fühlen. Das gelingt besser, wenn wir gesunde Desserts und Süßigkeiten wählen. Hier haben wir einige süße Rezepte für dich gesammelt die weißzuckerfrei sind und in den meisten Fällen nur mit der Süße von Früchten auskommen.

  • Zimtsterne backen – Vegane Weihnachten

    Zimtsterne backen – Vegane Weihnachten

    Vegane Zimtsterne backen ist einfacher als gedacht!

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  • Schoko-Cranberry-Energiekugeln – Ein gesunder energiereicher Snack

    Schoko-Cranberry-Energiekugeln – Ein gesunder energiereicher Snack

    Wir alle wollen gesundheitsbewusst essen aber wenn es um Snacks und Süßigkeiten geht, finden wir uns oft in einem Zwiespalt wieder. Auf der einen Seite gibt es die Kalorienbomben, die uns süchtig machen und auf der anderen Seite sehen wir gesunde Snacks, die uns langweilig und geschmacklos erscheinen. So muss das nicht sein! Es gibt Snacks die gleichzeitig gesund und lecker sind! Einen davon darf ich heute vorstellen.

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  • Himbeer Kokos Sorbet – Versüße dir die Sommerzeit!

    Himbeer Kokos Sorbet – Versüße dir die Sommerzeit!

    Es ist endlich wieder Sommer! Draußen spielen, sporteln, feiern und natürlich Schlemmen ist angesagt. Wie wäre es mit einer kulinarischen Abkühlung um der Hitze zu trotzen? In nur 5 Minuten kannst du dieses leckere und gesunde Himbeer-Kokos-Sorbet selbst machen, ganz ohne Eismaschine! Selbstgemacht heißt, ohne künstliche Konservierungsstoffe, künstlichen Aromen oder sonst irgendwelchen fragwürdigen Zutaten. Dieses Sorbet ist einfach hergestellt, frisch und gesund. Happy Summertime! 🙂

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  • Kokos Cashew Torte – Ein Traum aus weißer Cremigkeit!

    Kokos Cashew Torte – Ein Traum aus weißer Cremigkeit!

    Diese einzigartig cremige Torte war ein Geburtstagsgeschenk von meiner Freundin Lena Marie, sie hat mir damit wirklich eine neue Welt eröffnet. Die Welt der Rohkosttorten war mir bis dahin unbekannt. Wenn man das so hört überlegt man schon mal kurz ob es überhaupt lecker sein kann eine ungebackene Torte zu essen. Du wirst überascht sein wie köstlich und gleichzeitig nährstoffreich so eine rohe Süßigkeit sein kann. Lass dir auch den Tag versüßen und entdecke eine Torte die dich an die kleinen Raffaello Kugeln erinnern wird!

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  • Leckere Brownies ganz ohne Gluten

    Leckere Brownies ganz ohne Gluten

    Diese Brownies haben so richtig viel Protein aber dafür kein bisschen Gluten in sich! Wie das geht? Mit einer Geheimzutat die wahrscheinlich keiner eurer Gäste so schnell erraten wird…

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