Psychische Gesundheit sollte heute kein Tabuthema mehr sein. Wir sprechen offen über Depressionen, Angststörungen und Sorgen, um gemeinsam Wege zur Heilung zu finden.
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Glaub nicht alles was du denkst
Manchmal ist es mit den Gedanken wie mit dem Wetter, mal scheint die Sonne mal ziehen dunkle Wolken durch den Kopf. Solche „Schlecht-Wetter-Zeiten“ ziehen manchmal von alleine ab aber falls nicht schlägt das ziemlich aufs Gemüt.
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Immer wieder verzeihen können
Es ist keine Naivität wenn man trotz aller Niederschläge immer wieder das Gute im Menschen sucht. Es ist die Stärke immer wieder verzeihen zu können. Verzeihen ist manchmal schwierig aber so wichtig. Wenn du lange Groll im Herzen trägst, wirst du dich langsam selbst damit vergiften. Jeder wird verletzt im Leben, schlechte Erfahrungen können wir…
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Tiere sind meine Freunde und ich esse meine Freunde nicht
Am 01. November 2015 began für mich eine Reise in ein neues Leben, ich wurde vegan. Ich entdeckte das meine Liebe für Tiere unbegrenzt ist und dass ich nicht mehr länger in einem Körper wohnen möchte der sich vom Tod ernährt. Seitdem stärkt mich die Pflanzenkraft.
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Warte nicht auf dein Glück – Nimm es dir!
Hör auf zu warten: auf Freitag; auf den Sommer; auf die Liebe deines Lebens. Glücklich wirst du erst sein, wenn du aufhörst zu warten und das Beste aus dem Moment machst, in dem du dich gerade befindest.
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Hab den Mut, dich zu entdecken!
Entdecke dich selbst, mit allen Makeln und deinen wunderschönen Kleinigkeiten. Hab die Courage Gefühle zuzulassen. Wir müssen nicht ein Model sein oder ein Schauspieler, es geht darum, die beste Version von uns selbst zu sein.
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Die Vergangenheit kannst du nicht ändern
Kennst du das auch? Du hast einen Fehler begangen, etwas Dummes getan oder gesagt und hast damit dein ganzes Leben auf den Kopf gestellt? Dein sehnlichster Wunsch ist es in eine Zeitmaschine zu steigen um zu diesem einen Moment zurückzukehren und ihn zu ändern.
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Die Kunst allein zu reisen und bei sich selbst anzukommen
Jeder Mensch trägt die wichtigste Eigenschaft für seinen Solo-Trip bereits in sich: Die Neugier. Das Selbstvertrauen gewinnst du dann auf dem Weg. Mach dich auf zur einer spannenden Reise zu dir selbst!
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Die Wellen des Lebens
Du kannst die Wellen nicht anhalten, aber du kannst lernen auf ihnen zu reiten. Wenn deine See rauh ist und die Wellen des Lebens mit dir machen was sie wollen bleiben dir zwei Möglichkeiten: Untergehen oder Wellenreiten.