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Gesundheit, Umwelt und nachhaltiges Leben.

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KategorieErnährungsberatung

Gesundheitsfakten und Wissenswertes über Bananen

Wusstest du, dass die Bezeichnung Banane vom arabischen Wort "banan" für Finger kommt? Bananenfasern sind sehr nützlich. Sie können zum Reinigen von Wasser verwendet werden. Außerdem werden daraus Seile…
Ernährung, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner Januar 4, 2021Januar 4, 2021 3 min Lesezeit

Adventskalendertürchen Nr.13 – der nachhaltige Adventskalender 2019

Wir wollen dir gerne eine Freude zur Adventszeit machen! Deshalb präsentiert der Adventskalender des Brain Food Magazins nachhaltige Marken aber auch Trainer und Coaches die nachhaltig Veränderung in dein…
Ernährung, Gesundheit, Werbung Dezember 13, 2019Januar 5, 2021 1 min Lesezeit

Adventskalendertürchen Nr.10 – der nachhaltige Adventskalender 2019

Wir wollen dir gerne eine Freude zur Adventszeit machen! Deshalb präsentiert der Adventskalender des Brain Food Magazins nachhaltige Marken aber auch Trainer und Coaches die nachhaltig Veränderung in dein…
Ernährung, Gesundheit, körperliche Gesundheit Dezember 10, 2019November 30, 2020 1 min Lesezeit

9 Fragen an Angela Porfirio-Ulm

Angela hat durch das Wissen, welches sie als ganzheitlichen Gesundheitsberaterin (IHK) erworben hat, ihre eigenen chronischen Darmprobleme in den Griff bekommen. Ihr absolutes Herzensthema, das sie auch an ihre…
Angela Porfirio, Ernährung, Gesundheit März 4, 2019November 30, 2020 3 min Lesezeit

12 Vegan-Mythen, die wir aufhören müssen, zu glauben.

Bei vielen spukt noch das Bild eines dürren, blassen Veganers im Kopf, der nur Soja isst und sich nur mit Supplementen am Leben halten kann. Und generell ist es…
Ernährung, Gesundheit, Patricia Faut Dezember 23, 2018November 30, 2020 10 min Lesezeit

9 Fragen an Kathrin Zasche

Das ist unsere Brain Food Expertin Kathrin, sie lebt seit 2013 in Berlin. Hier hat sie über einige Umwege durch Europa, Amerika und Asien schließlich ihre Heimat gefunden. Sie…
Fitness & Wellness, Gesundheit, Kathrin Zasche, körperliche Gesundheit Dezember 22, 2018November 30, 2020 1 min Lesezeit

9 Fragen an Patricia Faut

Bevor Patricia vegane Ernährungsberaterin wurde arbeitete sie im Bereich Online Marketing & Brand Management. Aufgewachsen ist sie auf dem Dorf direkt am Wald und hat so ihren großen Bezug…
Ernährung, Gesundheit, Patricia Faut November 25, 2018November 30, 2020 4 min Lesezeit

Lange gesund und glücklich leben – das Geheimnis der Blue Zones

Was bedeutet eigentlich „gesunde Ernährung“? „High Carb“, „Low Carb“? Vegan oder doch lieber Paleo…? Bist du dir unsicher, wie du deine Ernährung gestalten sollst? Es gibt ein paar allgemeine…
Angela Porfirio, Ernährung, Gesundheit, körperliche Gesundheit November 9, 2018November 30, 2020 4 min Lesezeit
Sandra Strixner Gründerin des Brain Food Magazin und ganzheitliche Gesundheitsberaterin.

Mein erstes Jahr als Veganerin – Ein ehrlicher Rückblick

Am 1. November 2015 beschloss ich für 30 Tage vegan zu leben. Einen Monat lang waren Fleisch-, Fisch-, Milchprodukte und andere tierische Erzeugnisse für mich tabu. Wie aus einem…
Ernährung, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner, Umwelt Januar 18, 2017November 30, 2020 6 min Lesezeit

Sei du Selbst, sei natürlich.

Du selbst sein, klingt banal aber es ist so wichtig um ein glückliches und authentisches Leben zu führen.
psychische Gesundheit, Sandra Strixner September 3, 2015November 30, 2020

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