Schlagwort: Selbstliebe

  • Die 7 Geheimnisse einer guten Freundschaft

    Die 7 Geheimnisse einer guten Freundschaft

    Willst du ein guter Freund / eine gute Freundin sein und längere Freundschaften halten können? Dann schauen wir uns an woran Freundschaften meist zerbrechen. Jeder von uns kennt es, manche Freunde kommen in dein Leben und gehen wieder raus, andere Freundschaften halten ewig. Die Frage ist, wann ist sollten wir Energie in eine Freundschaft stecken […]

  • Das „fehlende Puzzlestück“, welches Dein Leben, Deine Beziehungen und Deine Ausstrahlung komplett verändert (Anzeige)

    Das „fehlende Puzzlestück“, welches Dein Leben, Deine Beziehungen und Deine Ausstrahlung komplett verändert (Anzeige)

    Hast Du öfter das Gefühl, in Deinem Leben noch nicht ganz „angekommen“ zu sein? Spürst Du eine innerliche Unruhe oder Unzufriedenheit und kannst Dir nicht genau erklären, woher diese kommt? Ich selbst kenne diese Gefühle nur zu gut und war eine lange Zeit selbst davon betroffen. Ich war ständig unzufrieden, unausgeglichen und unglücklich. Ich hatte das Gefühl, dass irgendetwas in meinem Leben fehlt, konnte es aber nicht genau definieren. Irgendein Puzzelstück hat mir gefehlt, um glücklich zu sein. Diese innere Unzufriedenheit hat letztlich dazu geführt, dass ich mich selbst nicht mehr geschätzt habe. Ich weiß, dass ganz viele Menschen und vielleicht auch Du, in solche einer Situation stecken und diese Gefühle haben. Nach einer langen Suche habe ich das fehlende Puzzlestück gefunden, um endlich zufrieden und glücklich im Leben zu sein: Dieses Puzzelstück heißt Selbstliebe.

  • Heile deine Sexualität und lebe deine Weiblichkeit – Julias Spiritual Living im Interview!

    Heile deine Sexualität und lebe deine Weiblichkeit – Julias Spiritual Living im Interview!

    Julia mochte keinen Sex, sie hatte Schmerzen und wusste nicht weiter. Vor etwa über 10 Jahren hat sie ihre Reise zur inneren Göttin begonnen und sich die Macht über ihr eigenes Glück zurückgeholt. Der bewusste Umgang mit dem weiblichen Zyklus und ihrer Periode spielte dabei eine entscheidende Rolle. Wie wichtig es ist, weibliche Qualitäten zu leben und Blockaden zu lösen, um zu deiner Schöpferkraft zu finden, erfährst du in diesem Podcast.

  • Adventskalendertürchen Nr.16 – der nachhaltige Adventskalender 2019 (Anzeige)

    Adventskalendertürchen Nr.16 – der nachhaltige Adventskalender 2019 (Anzeige)

    Wir wollen dir gerne eine Freude zur Adventszeit machen! Deshalb präsentiert der Adventskalender des Brain Food Magazins nachhaltige Marken aber auch Trainer und Coaches die nachhaltig Veränderung in dein Leben bringen werden! Lass dich überraschen, was sich hinter den 24 Kalendertürchen im Dezember 2019 versteckt! Mitmachen beim Gewinnspiel kannst du auf Facebook oder Instagram!

  • Warum Selbstliebe für deine Eigenvermarktung als Coach wichtig ist

    Warum Selbstliebe für deine Eigenvermarktung als Coach wichtig ist

    Ist Personal Branding wirklich das ultimative Erfolgsrezept für Coaches? Ich habe den Eindruck, dass die meisten sich wie wild auf dieses Buzz-Wort stürzen. Als sei es die Zauberlösung für alles.

 Aber was ich in meiner Arbeit als Soulful Marketing Coach festgestellt habe, ist, dass es davor noch ein paar ganz andere Baustellen gibt!

  • Melinda Cange – Der Mensch als Energiewesen, wie Spiritualität dein Leben bereichern kann

    Melinda Cange – Der Mensch als Energiewesen, wie Spiritualität dein Leben bereichern kann

    Melinda Cange ist Selbstliebeexpertin und Coach für Spiritpreneurs, das heißt trainiert Menschen, die ihr Business im spirituellen Bereich haben. Ich selbst durfte ihren 4-wöchigen Selbstliebe-Online-Kurs durchlaufen, der mein Herz geöffnet hat! Im Podcast sprechen wir über Dinge die jeden betreffen: Z.B. wie du deinem Herzen folgst und wahrhaftig bist. Das kann auch mal unangenehm sein und erfordert klare Entscheidungen, die vielleicht erst mal wehtun aber auf lange Frist viel glücklicher machen!

  • Podcast Interview Sho Moskowitz – TRE Traumaheilung durch Körperübungen

    Podcast Interview Sho Moskowitz – TRE Traumaheilung durch Körperübungen

    Sho und ich begegneten uns in Thailand auf der Insel Koh Panghan. Sie gab einen TRE-Kurs an dem ich teilnahm. TRE ist eine noch sehr junge Technik, die es erst seit 9 Jahren gibt. Die Abkürzung steht für Tension and Trauma Releasing Excersises. Dabei werden Körperübungen durchgeführt und am Ende in einer entspannten liegenden Position Anspannung und Traumaerlebnisse durch zittern losgelassen. Die Technik basiert auf den Studien von David Berceli einem Psychotherapeuten der Traumapatienten in Kriegsgebieten beobachtet und behandelt hat. Die Kinder zitterten, doch die Erwachsenen nicht. Das abschütteln von schlechten Erlebnissen ist etwas natürliches, doch als Erwachsene haben wir verlernt natürlich zu sein, verdrängen Erlebtes und werden dadurch nur starrer und immer unglücklicher. TRE kann hier ein Ansatz sein um wieder Balance in dein Leben zu bringen!

  • Wie das Yin Yang Symbol uns das Leben erklärt

    Wie das Yin Yang Symbol uns das Leben erklärt

    Du hast dieses Symbol bestimmt schon einmal gesehen, vielleicht als Tattoo oder in einem chinesischen Tempel. Das Yin Yang Zeichen kommt ursprünglich aus der chinesischen Philosophie und steht für zwei Kräfte die gegensätzlich sind aber ohneeinander nicht existieren können. Das weiße Yang repräsentiert: Das Helle, Harte, Heiße, Männliche, Aktive und die Bewegung. Das schwarze Yin steht dem gegenüber und repräsentiert das Dunkle, Weiche, Kalte, Weibliche, Passive und die Ruhe. Diese gegenteiligen Pole beeinflussen sich gegenseitig und wechseln sich in ihrer Dominanz ab. Hast du das an dir selbst schon einmal beobachtet? Trauer, wechselt in Fröhlichkeit, wechselt in Wut und wieder zurück in Zufriedenheit. Auf Erfolge folgen Misserfolge. Das heißt auch in einer richtig schlechten Situation, gibt es noch ein Fünkchen Hoffnung für das es sich lohnt zu leben und weiterzumachen.

  • Wie du zu mehr Selbstliebe findest – Ein Onlinekurs

    Wie du zu mehr Selbstliebe findest – Ein Onlinekurs

    Wir alle kennen diese schönen Hochglanz-Magazine, Hollywood-Filme und laute, schillernde Social Media Profile, die uns die perfekten Influencer und idyllische Lebensumstände zeigen. Wir sehen und hören von Erfolgsgeschichten, die uns vermitteln, wie wir sein müssten und was wir haben sollten. Tja… und wenn wir das nicht verkörpern oder danach leben, dann brauchen wir irgendeine Art von Hilfe, um diesem Idealbild zu entsprechen: Sei es die Diät, der Schuh oder der Lifestyle. Wir alle haben Konditionierungen integriert, die uns erklären, wie wir uns selbst zu lieben haben und warum wir uns selbst, sowie andere lieben oder eben nicht lieben sollten.

  • Paulo Coelho über Glück

    Paulo Coelho über Glück

    Regel Nummer 1 im Leben: Mach dein eigenes Glück zur Priorität und dann schöpfe aus dieser Fülle und mache auch andere glücklich!