Kategorie: Gesundheit

  • 9 Fragen an Melinda Cange

    9 Fragen an Melinda Cange

    Lesedauer 3 MinutenMelinda Cange ist Online Business Mentorin und Soulful Marketing Coach. Sie unterstützt achtsame Unternehmer*innen, Coaches und Therapeut*innen, die spirituell affin sind, bei der eigenen Vermarktung und im Prozess der Sichtbarkeit. Ihre feinfühlige Seite konnte Melinda weder in der internationalen Kosmetikindustrie noch bei ihrem prestigeträchtigen Job als Schulungsverantwortliche für Christian Dior ausleben. Die Sehnsucht…

  • Interview mit Setia Nugraha – Der Tofumeister

    Interview mit Setia Nugraha – Der Tofumeister

    Lesedauer 3 MinutenHeute möchte ich dir Setia vorstellen, unsere Wege haben sich gekreuzt als ich ihn Nürnberg spontan ein veganes Lokal gesucht habe. Auf einmal stand ich im Sojahaus, das ist ein Restaurant und gleichzeitig eine Tofu- und Tempehmanufaktur. Setia stellt aus bayerischen Sojabohnen tradtionellen indonesischen Tofu und Tempeh her. Dieser schmeckt unvergleichlich gut und…

  • Über die Wunder der neuen Nähe

    Über die Wunder der neuen Nähe

    Lesedauer 4 MinutenIch habe erst spät in meinem Leben die Nähe kennengelernt. Jenes mystische Wesen das ich, aufgewachsen mit zwei älteren Brüdern, mehr aus Büchern und Songtexten kannte. Sich gegenseitig Zuneigung zu zeigen ist zusammen mit Weinen und Petzen etwas, das für mich undenkbar war – so etwas macht man als Junge nicht. Ich war…

  • 8 Gewohnheiten die deinen Körper bei der Entgiftung unterstützen

    8 Gewohnheiten die deinen Körper bei der Entgiftung unterstützen

    Lesedauer 5 MinutenUm Stoffwechselabfallprodukte, Gifte, Medikamente und Parasiten auszuscheiden, nutzt unser Körper fortwährend die Hilfe der sieben Entgiftungsorgane: Leber, Lunge, Nieren, Haut, Blut, Lymphen und Darm. Hier möchte ich dir 8 Gewohnheiten vorstellen mit denen du deinen Organismus bei der Entgiftung und Entschlackung unterstützten kannst!

  • Abenteuer oder Routine?

    Abenteuer oder Routine?

    Lesedauer < 1 MinuteSeitdem ich mich ans Steuer meines Lebensautos gesetzt habe, wurde meine Fahrt immer aufregender und abenteuerlicher. Ist es vielleicht auch für dich an der Zeit alte Routinen loszulassen und Neues zu wagen?

  • Food Fakten Grapefruit

    Food Fakten Grapefruit

    Lesedauer 2 MinutenSie hilft beim Abnehmen, sie ist kalorienarm und voller Vitamine und Nährstoffe: Die Grapefruit! Ihre enthaltenen Ballaststoffe sättigen dich langfristig und Heißhungerattacken bleiben dadurch aus. Hohe Mengen an Vitamin C unterstützen die normale Funktion deines Immunsystems. Die rosa und pinkfarbenen Grapefruits kommen sogar noch mit einer Extra-Portion Antioxidantien daher!

  • Glaube an die Schönheit deiner Träume!

    Glaube an die Schönheit deiner Träume!

    Lesedauer < 1 MinuteWelche Anteile deiner Träume lebst du bereits und welche möchtest du noch verstärken? Wenn du deinen Traum erreicht hast, wie würdest du dich fühlen, wie würdest du leben?

  • Paulo Coelho über Glück

    Paulo Coelho über Glück

    Lesedauer < 1 MinuteRegel Nummer 1 im Leben: Mach dein eigenes Glück zur Priorität und dann schöpfe aus dieser Fülle und mache auch andere glücklich!

  • Food Fakten Avocado

    Food Fakten Avocado

    Lesedauer 2 MinutenWusstest du, dass die Avocado botanisch gesehen zu den Loorbeergewächsen zählt? Die Schale ist leider nicht essbar aber das grüne Innenleben, das in seiner Konsistenz schon mal an Butter erinnert, ist umso wertvoller im Geschmack! Interessante Infos rund um die Avocado habe ich dir in diesem knackig kurzen Artikel verpackt!

  • Männer, zeigt eure Verletzlichkeit!

    Männer, zeigt eure Verletzlichkeit!

    Lesedauer 4 MinutenDas Teilen von Gefühlen schafft Verbindung. Viele Frauen wünschen sich Männer die ihre Gefühle ausdrücken können, sich öffnen und auch Verletzlichkeit zulassen. Aber geben wir den Männern auch den nötigen Raum dazu um sich öffnen zu können?