Gefühle Archive - Brain Food Magazin

Wahrscheinlich hast auch du ein Trauma aufzulösen – Dami Charf im Interview über Traumaheilung

Dami Charf ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, soziale Verhaltenswissenschaftlerin, hat eine Ausbildung in transformativer Körperpsychotherapie und diversen Traumatherapien. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht traumatisierte Menschen, wieder in den…

Bist du ein hochsensibler Scanner? HSP Coach Mona Voyage im Interview!

Mona Voyage ist eine vielbegabte hochsensible Scannerin, was sie früher als störend empfunden hat, nutzt sie heute als ihre Stärke. Sie hat bei der kurdischen Präsidentenfamilie als Sprachenlehrerin und…

Mit Achtsamkeit und Fokus ein glückliches Leben führen – Ein Interview mit Sebastian Schild

Nach einer folgenschweren Entscheidung sitzt Sebastian seit 2005 querschnittsgelähmt im Rollstuhl. 80% seines Körpers sind gelähmt. Daher konzentriert er sich seitdem auf seine mentale Willenskraft und Verantwortung für sein…

9 Fragen an Mona Voyage

Monas Mission ist es, anderen weltweit dabei zu helfen, ihren individuellen, gesunden Lifestyle zu kreieren, um wieder aufblühen und in vollem Licht erscheinen zu können. Als hochsensible High Sensation…

Wie du zu mehr Selbstliebe findest – Ein Onlinekurs

Wir alle kennen diese schönen Hochglanz-Magazine, Hollywood-Filme und laute, schillernde Social Media Profile, die uns die perfekten Influencer und idyllische Lebensumstände zeigen. Wir sehen und hören von Erfolgsgeschichten, die…

Ho’oponopono – Mantra aus dem Hawaiianischen

Ho’oponopono hat wirklich mein Leben verändert. Deswegen möchte ich es dir heute in diesem Artikel vorstellen: Ho’oponopono ist hawaiianisch und bedeutet soviel wie "etwas in Ordnung bringen". Ich nutze…

Männer, zeigt eure Verletzlichkeit!

Das Teilen von Gefühlen schafft Verbindung. Viele Frauen wünschen sich Männer die ihre Gefühle ausdrücken können, sich öffnen und auch Verletzlichkeit zulassen. Aber geben wir den Männern auch den…

Lebe im hier und jetzt – Achtsamkeitübung für den Alltag

Hängst du mit deinen Gedanken zu oft in der Vergangenheit herum oder machst dir Sorgen über deine Zukunft? Das ist eine Verhaltensweise die uns allen innewohnt, auch Gautama Buddha…

Empathie verstehen und erlernen – wie du dich mit deinen Mitmenschen verbindest

Als Kinder lernen wir Empathie, das Hineinfühlen in andere Lebewesen, manche Erwachsene haben zu dieser Fähigkeit nur noch wenig Zugang. Oft ist das Ausklammern des Mitfühlens gewollt, zu groß…

Wenn du brichst – Gedanken zum Trost

Es gibt in jedem Leben Momente in denen das Wiederaufstehen und an das Gute glauben unsagbar schwer fällt. Dein Herz ist in tausend Stücke gebrochen und du weißt nicht…