Kategorie: Brain Food Experten

  • 10 Aktivitäten für einen glücklichen Frühling

    10 Aktivitäten für einen glücklichen Frühling

    Lesedauer 2 MinutenEs gibt fast nichts Schöneres als der Natur zuzusehen wie sie aus ihrem Winterschlaf erwacht. Wenn du jetzt auch aus dem Winter-Modus raus möchtest, hab ich hier etwas für dich: Die Happy-Frühling-To-Do-Liste!

  • Schweigen ist manchmal eben doch Gold

    Schweigen ist manchmal eben doch Gold

    Lesedauer < 1 MinuteDenk daran, dass Schweigen manchmal die beste Antwort ist. Dalai Lama wird im tibetischen Buddhismus als Erleuchteter gesehen. Tenzin Gyatso, ist der gegenwärtige Dalai Lama.

  • Und ewig grüßt: Der Stolperstein!

    Und ewig grüßt: Der Stolperstein!

    Lesedauer < 1 MinuteOftmals sind Hindernisse und Probleme eigentlich Geschenke, die uns das Leben macht um daraus zu lernen und zu wachsen. Wenn du mal stolperst oder vielleicht sogar hinfällst ist das völlig ok aber bitte unbegingt aufstehen und weitergehen!

  • Eine Rundreise an die Riviera Maya. Teil 2: Tulum bis Coba

    Eine Rundreise an die Riviera Maya. Teil 2: Tulum bis Coba

    Lesedauer 8 MinutenMeine Reise nach Mexiko ist nun schon über ein Jahr her, dennoch lassen mich die Eindrücke von damals bis heute nicht los. Dies ist Teil 2 der Rundreise die ich Ende 2014 antreten durfte. Hier liest du über Tulum und seine Ruinen, vom Schildkröten-Strand in Akumal und der sagenhaften Maya-Pyramide in Coba. Natürlich…

  • Das Leben ist kurz

    Das Leben ist kurz

    Lesedauer < 1 MinuteAlso vergebe schnell, küsse langsam, liebe ehrlich und bereue niemals etwas das dich zum Lachen gebracht hat!

  • Rundreise an die Riviera Maya. Teil 1: Cancun bis Playa del Carmen

    Rundreise an die Riviera Maya. Teil 1: Cancun bis Playa del Carmen

    Lesedauer 8 MinutenIm Jahr 2014 hatte ich die wunderbare Gelegenheit sechs Monate in Mexiko zu verbringen, am Ende dieser Zeit machte ich einen Trip an die Riviera Maya auf der Halbinsel Yucatan. Hier schreibe ich für dich über meine Erfahrungen und gebe dir Tipps an die Hand, wie auch du so eine Reise günstig planen…

  • Alles beim Alten?

    Alles beim Alten?

    Lesedauer < 1 MinuteDie reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert. Ich denke wir verstehen was Albert Einstein damit meint: Ändere dich und die Situation ändert sich.

  • Big Magic – In Harmonie mit deiner Kreativität

    Big Magic – In Harmonie mit deiner Kreativität

    Lesedauer 2 MinutenElisabeht Gilbert hat uns mit einem neuen Buch beschenkt, diesmal ist es wieder eine Liebesgeschichte. Es geht um die Liebe zum kreativen Schaffen. Laut Gilbert ist die Schutzgöttin kreativen Erfolgs launisch und unberechenbar. Dennoch ermuntert sie uns das zu tun was wir lieben und dabei nie die Leichtigkeit nicht zu verlieren. Wenn du…

  • The Happy Show – Dem Glück auf der Spur

    The Happy Show – Dem Glück auf der Spur

    Lesedauer 3 MinutenIm November war ich für einen Städtetrip in Wien und ließ mir die Gelegenheit nicht nehmen eine Ausstellung zu besuchen die bereits tausende Menschen rund um den Globus begeistert hat. The Happy Show – eine Kunstausstellung des berühmten Grafikdesigners und Typografen Stefan Sagmeister.

  • Selbstgemachte Erdnussbutter

    Selbstgemachte Erdnussbutter

    Lesedauer 2 MinutenDie Erdnuss ist genau genommen eigentlich gar keine Nuss, sie zählt zu den Hülsenfrüchten und steht somit in Verwandschaft zur Erbse. Die ursprünglich in Südamerika heimische Frucht besteht zu 25% aus Eiweiß und zählt damit bei den Nüssen zu den eiweißreichsten ihrer Art. Hier kannst du dir sicher sein, dass deine selbstgemachte Erdnussbutter…