Kategorie: Sandra Strixner

  • Zeckenspray für Menschen selber machen

    Zeckenspray für Menschen selber machen

    Lesedauer 5 MinutenEs ist mal wieder Zeckenzeit in Europa! Wie du dich schützen kannst, einen gefährlichen Zeckenbiss erkennst und ein Zeckenspray selbst herstellst, erfährst du in diesem Artikel!

  • Orakelkarten: Ihre Einsatzmöglichkeiten und Bedeutung in der spirituellen Praxis

    Orakelkarten: Ihre Einsatzmöglichkeiten und Bedeutung in der spirituellen Praxis

    Lesedauer 3 MinutenOrakelkarten sind ein faszinierendes Werkzeug, das Menschen auf der Suche nach Antworten, Inspiration und spiritueller Führung einsetzen. Sie dienen dazu, Einsichten und Weisheit aus höheren Quellen zu empfangen und können in verschiedenen Bereichen des Lebens verwendet werden. 🔮

  • Mehr Freiheit für alle? Die neue Arbeitswelt

    Mehr Freiheit für alle? Die neue Arbeitswelt

    Lesedauer 4 MinutenWerden wir bald durch Maschinen ersetzt? Welche Jobs haben noch Zukunft? Das Buch „Freiheit für alle“, vom deutsche Philosophen Richard David Precht, beschäftigt sich mit der Frage, wie Freiheit und Gleichheit in einer modernen Gesellschaft miteinander vereinbart werden können. Freiheit bedeutet auch, einen mit Sinn erfüllten Beruf nachgehen zu können.

  • Gartenarbeit im Mai – was ist diesen Monat zu tun?

    Gartenarbeit im Mai – was ist diesen Monat zu tun?

    Lesedauer 2 MinutenDer Garten im Mai grünt und blüht, es ist ausreichend warm für unsere Pflanzen und es droht kaum noch Frost. Die Kübelpflanzen kannst du nun nach den Eisheiligen Mitte Mai nach draußen bringen. Der Rasen kann vertikutiert und ausgebessert werden, in dem du z.B. auf den kahlen Stellen neuen Rasen aussäst. Hier erfährst…

  • Ölziehen – Hilfe bei entzündetem Zahnfleisch

    Ölziehen – Hilfe bei entzündetem Zahnfleisch

    Lesedauer 3 MinutenHast du schon vom Ölziehen gehört? Es ist ein Trend der sich gerade breit macht unter den Gesundheitsbewussten, der eigentlich gar kein neuer Trend ist, sondern aus der alten Heilkunde des Ayurveda kommt. Es ist eine der wichtigsten Routinen in meinem Leben geworden, morgens das Öl durch die Zähne zu ziehen. Warum Ölziehen…

  • Im neuen Jahr zum Nichtraucher – 3 Wege um rauchfrei zu werden.

    Im neuen Jahr zum Nichtraucher – 3 Wege um rauchfrei zu werden.

    Lesedauer 3 MinutenSind wir mal ehrlich, jedes Mal zum Jahreswechsel träumen wir von einem neuen Leben. Manche wollen gesünder essen, andere etwas Abnehmen und sehr viele wollen mit dem Rauchen aufhören. Statt dieses Neujahr nur von Veränderung zu träumen, gilt es deine Vorsätze endlich in die Tat umzusetzen! Damit du dran bleibst und Spass an…

  • Ikigai – gesund und glücklich alt werden

    Ikigai – gesund und glücklich alt werden

    Lesedauer 4 MinutenIkigai ist ein japanisches Konzept, das du ungefähr so übersetzen könntest „das Glück immer beschäftigt zu sein“. Das Geheimnis von Ikigai ist nicht die Beschäftigung mit einem willkürlichem Thema, sondern den Themen die wirklich dein Herz berühren.

  • Das Kultgetränk für die Herbst- und Wintersaison: Kürbislatte

    Das Kultgetränk für die Herbst- und Wintersaison: Kürbislatte

    Lesedauer 2 MinutenGerne teile ich mit dir mein Rezept für Kurkuma-Latte mit Kürbis und leckeren Wintergewürzen. Ich finde es ist das perfekte Heißgetränk für die Herbst- und Wintersaison. Die Gewürze dienen nicht nur dem Geschmack, sie haben einige immunstärkende Eigenschaften.

  • Tom Yum Suppe mit Tofu und frischem Gemüse

    Tom Yum Suppe mit Tofu und frischem Gemüse

    Lesedauer 2 MinutenDiese Tom Yum Suppe ist auch für Veganer und Vegetarier ein Genuss! Das Wort Tom bedeutet auf thailändisch „Suppe“ und Yum „gekocht“. Besonders liebe ich an dieser Suppe, das Zusammenspiel von Schärfe und Säure. An kälteren Tagen unterstützen mich die Gewürze Chili und Ingwer meinen Körper von innen zu wärmen.

  • Kaizen – so kannst du die japanische Erfolgsformel für dich nutzen

    Kaizen – so kannst du die japanische Erfolgsformel für dich nutzen

    Lesedauer 6 MinutenDurch kleine Schritte in eine gute Veränderungen kommen, an den eigenen Zielen dran bleiben und nicht an großen Aufgaben verzweifeln. Das kannst du im Beruf, sowie auf persönlicher Ebene anwenden. 👣