Kategorie: Gesundheit

  • Food Fakten Avocado

    Food Fakten Avocado

    Lesedauer 2 MinutenWusstest du, dass die Avocado botanisch gesehen zu den Loorbeergewächsen zählt? Die Schale ist leider nicht essbar aber das grüne Innenleben, das in seiner Konsistenz schon mal an Butter erinnert, ist umso wertvoller im Geschmack! Interessante Infos rund um die Avocado habe ich dir in diesem knackig kurzen Artikel verpackt!

  • Männer, zeigt eure Verletzlichkeit!

    Männer, zeigt eure Verletzlichkeit!

    Lesedauer 4 MinutenDas Teilen von Gefühlen schafft Verbindung. Viele Frauen wünschen sich Männer die ihre Gefühle ausdrücken können, sich öffnen und auch Verletzlichkeit zulassen. Aber geben wir den Männern auch den nötigen Raum dazu um sich öffnen zu können?

  • Innere Schöhnheit – Zitat Frida Kahlo

    Innere Schöhnheit – Zitat Frida Kahlo

    Lesedauer < 1 MinuteFrida Kahlo war eine mexikanische Malerin und eine vom Leben stark geprüfte Frau. Ein schwerer Unfall in ihrer Jugend führte zu vielen Operationen, Krankenhausaufenthalten und mehreren Monaten in denen sie ans Bett gefesselt war. Sie verlor ein Baby und blieb ihr Leben lang kinderlos, ihr Mann Diego Riviera war ein Frauenheld, der…

  • Food Fakten Melone

    Food Fakten Melone

    Lesedauer 2 MinutenWusstest du, dass Melonen gar kein Obst sind sondern eigentlich zu den Kürbisgewächsen zählen? #littleknownfact Noch viel wichtigere Infos zur Wassermelone habe ich dir in diesem knackig kurzen Artikel verpackt!

  • Willst du den Körper heilen, musst du zuerst die Seele heilen.

    Willst du den Körper heilen, musst du zuerst die Seele heilen.

    Lesedauer 3 MinutenDu hast schon viele Medikamente und die unterschiedlichsten Experten aufgesucht aber niemand findet den Auslöser für deine Krankheit? Hast du dir darüber Gedanken gemacht, dass dein Leiden auch seelisch bedingt sein könnte? Sehr oft haben körperliche Beschwerden auch eine emotionale, mentale oder spirituelle Ursache. Der Mensch ist ein dreiteiliges Wesen, wir bestehen aus…

  • Lass dem Leben Raum, um dich zu überraschen!

    Lass dem Leben Raum, um dich zu überraschen!

    Lesedauer < 1 MinuteIch habe das exakte Planen aufgegeben. Lieber fokussiere ich mich auf mein Ziel, setze auf die Kraft der Visualisierung und lass dem Leben genug Raum um mich auf dem Weg dorthin zu überraschen. Umwege können übrigens auch sehr schön sein!

  • 7 wichtige Lebenslektionen die ich bis 30 lernen durfte

    7 wichtige Lebenslektionen die ich bis 30 lernen durfte

    Lesedauer 6 MinutenEigentlich ist so ein Geburtstag (oder auch das Jahresende) ein guter Punkt um innezuhalten, und Revue passieren zu lassen was in den letzten Jahren passiert ist. Dann stellt sich die Frage: Geht mein Leben in eine gute Richtung oder kann ich irgendwo noch Weichen stellen um mich wohler zu fühlen?

  • Von der Kunst, leicht zu sein – finde zurück in die Leichtigkeit

    Von der Kunst, leicht zu sein – finde zurück in die Leichtigkeit

    Lesedauer 4 MinutenManchmal kommt es einem so vor, als würde man den puren Horror durchlaufen: der Alltag ist tröge und immer gleich, die Menschen in unserem Umfeld sind anstrengend und überhaupt findet man einfach nichts, das einen froh machen würde; alles wirkt so schwer und unbeweglich, dass man sich fragt, wieso zum Henker man sich…

  • Frauen können das nicht

    Frauen können das nicht

    Lesedauer 5 MinutenIch habe starke Frauen schon immer bewundert. Schon im Kindergarten habe ich nicht verstanden, warum Mädchen nicht mit den Autos spielen sollten, sondern eher in der Puppenküche ihr Revier hatten – es war wie ein ungeschriebenes Gesetz, das sogar unsere Erzieherinnen so propagierten. Als ich einmal nachfragte, hörte ich zum ersten Mal den…

  • Sei wie ein Baum – Lass die toten Blätter fallen

    Sei wie ein Baum – Lass die toten Blätter fallen

    Lesedauer < 1 MinuteSchaffe Klarheit: Was schleppst du mit dir herum, das nun gerne wegfallen darf? Belastet dich eine Freundschaft? Eine Partnerschaft? Dein Job? Belastet dich dein eigener innerer Dialog?