Schlagwort: gesunde Ernährung

  • Food Fakten Grüntee

    Food Fakten Grüntee

    Grüntee ist eine leckere Alternative zu Kaffee, das enthaltene Teein kann dich ebenfalls wacher und konzentrierter machen. Es gibt eine Menge Sorten, Qualitätsunterschiede und Geschmacksrichtungen bei grünem Tee. Hier erfährst du mehr über das gesunde Getränk.

  • Datteln – die Süßigkeit für Könige und Königinnen

    Datteln – die Süßigkeit für Könige und Königinnen

    Das „Brot der Wüste“ gilt als eines der gesündesten Nahrungsmittel überhaupt. Fünf bis sechs Monate braucht die Dattel bis zur Fruchtreife. Achte beim Kauf darauf, dass die Früchte ungeschwefelt, ungezuckert und ohne künstliche Konservierungs- oder Aromastoffe sind.

  • 5 Vorteile eines veganen Lebensstils. So nachhaltig ist der Veganismus

    5 Vorteile eines veganen Lebensstils. So nachhaltig ist der Veganismus

    Seit November 2015 lebe ich vegan und es gab damals einen Auslöser, der alles ins Rollen gebracht hat: Meine Motivation die Umwelt zu schützen. Während meiner 4-wöchigen Testphase habe ich viel recherchiert und auch entdeckt, dass mir Tiere doch eigentlich schon immer am Herzen lagen. Ich wollte keinen Unterschied mehr zwischen Nutz- und Haustieren machen.…

  • Adventskalendertürchen Nr. 12 – Der nachhaltige Adventskalender 2020 mit vly! (Anzeige)

    Adventskalendertürchen Nr. 12 – Der nachhaltige Adventskalender 2020 mit vly! (Anzeige)

    Die Milchalternative von vly besteht im wesentlichen aus Erbsenprotein und liefert 50% mehr Protein als Kuhmilch. Hergestellt wird die Pflanzenmilch in Deutschland. Bei der Rezeptur wurde im Besonderen darauf geachtet ohne Allergene und ohne Zuckerzusatz auszukommen. Der natürlich vorkommende Zuckergehalt, bedingt durch die Stärke aus der Erbse, liegt bei weniger als der Hälfte von herkömmlichen…

  • Nahrung als Medizin – Wie die Küche zu Deiner persönlichen Apotheke wird

    Nahrung als Medizin – Wie die Küche zu Deiner persönlichen Apotheke wird

    Die meisten von uns nutzen die Küche lediglich zum Kochen oder auch als Ort, an der jede gute Party endet. Aber Du kannst Deine Küche ebenfalls als Deine ganz persönliche Apotheke nutzen. In diesem Artikel stelle ich Dir ein paar Zutaten und Rezepte vor, mit denen Du viele Wehwehchen des Alltags ganz einfach selbst behandeln…