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Kategoriekörperliche Gesundheit

S.O.S Schilddrüse – Der Online Kongress für Betroffene mit Schilddrüsenerkrankungen (Anzeige)

In diesem Interview mit der internationalen Gesundheitscoachin Anja Hecht, erfährst du alle wichtigen Eckdaten zum Online Schilddrüsen Kongress organisiert von der Medumio Akademie und dessen Inhalt. Anja ist die…
Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner März 23, 2021März 23, 2021 5 min Lesezeit

Probleme mit Blähungen und Blähbauch? Das sind die Hausmittel aus der Naturheilkunde.

Blähungen können uns nicht nur in Verlegenheit bringen sondern auch große Schmerzen verursachen. In diesem Artikel möchte ich dir einige mögliche Ursachen für Luft im Bauch aufzeigen und wie…
Gesundheit, körperliche Gesundheit Februar 20, 2021Februar 23, 2021 4 min Lesezeit

Die Darmflora hat einen enormen Einfluss auf deine Gesundheit

Das Mikrobiom ist der Zusammenschluss all unserer Bakterienvölker im Köper. Ein großer Teil davon macht die Darmflora aus. Das Thema Darm wird zunehmend wichtiger in der Gesundheitsforschung, da er…
Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner Februar 3, 2021April 8, 2021 6 min Lesezeit

11 Dinge von denen du niemals gedacht hättest, dass sie NICHT vegan sind

Schon immer habe ich mich für die Inhaltsstoffe von Lebensmitteln interessiert oder die Bestandteile meiner Gebrauchsgegenstände, doch seit ich vegan lebe achte ich noch mehr darauf was ich konsumieren…
Ernährung, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner Januar 27, 2021Januar 27, 2021 3 min Lesezeit

Rote Bete Food Fakten zur Wunderrübe

Dank ihrer auffälligen roten Farbe wurde die rote Bete in der Vergangenheit sogar als Färberpflanze eingesetzt. Die Rübe kann verschiedene, runde bis birnenförmige Formen haben und ein Gewicht von…
Ernährung, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner Januar 10, 2021Februar 20, 2021 2 min Lesezeit

Besser schlafen – 11 Tipps, die dich schlummern lassen wie ein Baby

Viele Menschen die ich persönlich in der Gesundheitsberatung unterstützen darf, kämpfen mit Schlafproblemen. Sie wälzen sich nachts hin und her, weil sie nicht einschlafen können, wachen immer wieder auf…
Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner Januar 9, 2021Februar 20, 2021 4 min Lesezeit

Gesundheitsfakten und Wissenswertes über Bananen

Wusstest du, dass die Bezeichnung Banane vom arabischen Wort "banan" für Finger kommt? Bananenfasern sind sehr nützlich. Sie können zum Reinigen von Wasser verwendet werden. Außerdem werden daraus Seile…
Ernährung, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner Januar 4, 2021Februar 20, 2021 3 min Lesezeit

Im neuen Jahr zum Nichtraucher – 3 Wege um rauchfrei zu werden.

Sind wir mal ehrlich, jedes Mal zum Jahreswechsel träumen wir von einem neuen Leben. Manche wollen gesünder essen, andere etwas Abnehmen und sehr viele wollen mit dem Rauchen aufhören.…
Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner Dezember 27, 2020Februar 22, 2021 3 min Lesezeit

Adventskalendertürchen Nr. 19 – Der nachhaltige Adventskalender 2020 mit breathe ilo! (Anzeige)

Wir wollen dir gerne eine Freude zur Adventszeit machen! Deshalb präsentiert der Adventskalender des Brain Food Magazins nachhaltige Marken aber auch Trainer und Coaches die nachhaltig Veränderung in dein…
Adventskalender, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Werbung Dezember 19, 2020Februar 18, 2021 1 min Lesezeit

Adventskalendertürchen Nr.18: Dein Fußtraining gegen Fußfehlstellungen, Knieprobleme und Rückenschmerzen

Ich erzähle dir mal eine Geschichte, die so oder ähnlich täglich in Deutschland passiert. Eva Muster hat Schmerzen. Bei jedem Schritt plagen sie ihr Knick-Senk-Spreizfuß und beide Knie. Was macht…
Adventskalender, Fit werden, Fitness & Wellness, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Werbung Dezember 18, 2020Februar 18, 2021 5 min Lesezeit

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