Inhalte überspringen
Brain Food Magazin

Brain Food Magazin

Gesundheit, Umwelt und nachhaltiges Leben.

  • Gesundheit
  • Umwelt
  • Rezepte
  • Fitness & Wellness

Kategoriekörperliche Gesundheit

Food Fakten – Rote Bete

Dank ihrer auffälligen roten Farbe wurde die rote Bete in der Vergangenheit sogar als Färberpflanze eingesetzt. Die Rübe kann verschiedene, runde bis birnenförmige Formen haben und ein Gewicht von…
Ernährung, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner Januar 10, 2021Januar 26, 2021 2 min Lesezeit

Besser schlafen – 11 Tipps, die dich schlummern lassen wie ein Baby

Viele Menschen die ich persönlich in der Gesundheitsberatung unterstützen darf, kämpfen mit Schlafproblemen. Sie wälzen sich nachts hin und her, weil sie nicht einschlafen können, wachen immer wieder auf…
Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner Januar 9, 2021Januar 9, 2021 4 min Lesezeit

Gesundheitsfakten und Wissenswertes über Bananen

Wusstest du, dass die Bezeichnung Banane vom arabischen Wort "banan" für Finger kommt? Bananenfasern sind sehr nützlich. Sie können zum Reinigen von Wasser verwendet werden. Außerdem werden daraus Seile…
Ernährung, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner Januar 4, 2021Januar 4, 2021 3 min Lesezeit

Im neuen Jahr zum Nichtraucher – 3 Wege um rauchfrei zu werden.

Sind wir mal ehrlich, jedes Mal zum Jahreswechsel träumen wir von einem neuen Leben. Manche wollen gesünder essen, andere etwas Abnehmen und sehr viele wollen mit dem Rauchen aufhören.…
Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner Dezember 27, 2020Dezember 27, 2020 3 min Lesezeit

Adventskalendertürchen Nr. 19 – Der nachhaltige Adventskalender 2020 mit breathe ilo!

Wir wollen dir gerne eine Freude zur Adventszeit machen! Deshalb präsentiert der Adventskalender des Brain Food Magazins nachhaltige Marken aber auch Trainer und Coaches die nachhaltig Veränderung in dein…
Adventskalender, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Werbung Dezember 19, 2020Januar 9, 2021 1 min Lesezeit

Adventskalendertürchen Nr.18: Dein Fußtraining gegen Fußfehlstellungen, Knieprobleme und Rückenschmerzen

Ich erzähle dir mal eine Geschichte, die so oder ähnlich täglich in Deutschland passiert. Eva Muster hat Schmerzen. Bei jedem Schritt plagen sie ihr Knick-Senk-Spreizfuß und beide Knie. Was macht…
Adventskalender, Fit werden, Fitness & Wellness, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Werbung Dezember 18, 2020Januar 6, 2021 5 min Lesezeit

Adventskalendertürchen Nr. 13: Die Zistrose – bietet die Pflanze einen natürlichen Schutz vor Viren?

Zistrose – auch Cistus oder Cystus genannt – gilt schon lange als Heilpflanze, die Viren und Bakterien abwehren kann. Aber woran liegt das? Hier möchte ich das Thema Heilpflanze…
Ernährung, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner Dezember 13, 2020Januar 9, 2021 4 min Lesezeit
Fibromyalgie Tender points

3 Wege zur möglichen Linderung von Fibromyalgie

Im Oktober 2020 findet der kostenlose online Fibromyalgie-Kongress* statt. Veranstalterin ist Dr. med. Dorothea Leinung, sie hat 24 Experten und Betroffene für den Konress interviewt. Ich durfte auch Teil…
Ernährung, Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner September 29, 2020Januar 9, 2021 8 min Lesezeit

Heilung durch Bewusstsein – „Krankheit als Weg“

Vor zwei Jahren habe ich im Urlaub das Buch Krankheit als Weg von Thorwald Dethlefsen und Dr. Ruediger Dahlke gelesen. Ich selbst hatte lange Zeit ein ungelöstes Magen-Darm Problem,…
Gesundheit, körperliche Gesundheit, Robin Sanzo, Seelische Gesundheit & Gefühle April 15, 2020Januar 9, 2021 8 min Lesezeit

Die Gravity Therapiedecke – Mein 28 Tage Test der Gewichtsdecke

Ich muss zugeben, ich war erst etwas skeptisch, wie sollte mir eine Gewichts-Decke beim Einschlafen helfen? Genügt es nicht, dass eine Decke warm hält und kuschlig ist? Als ich…
Gesundheit, körperliche Gesundheit, Sandra Strixner, Werbung März 25, 2020Januar 5, 2021 3 min Lesezeit

Beitrags-Navigation

Seite 1 Seite 2 … Seite 7 Ältere Beiträge Ältere Beiträge

Newsletter

Gib deine E-Mail-Adresse an, um dieses Magazin zu abonnieren und Benachrichtigungen über neue Beiträge via E-Mail zu erhalten.

Services

  • Podcast abonnieren
  • Podcastfolgen anhören
  • Kostenloses E-Book Detox Smoothies

Über uns

  • Warum Brain Food?
  • Unsere Experten
  • Brain Food Coaching
  • Werben auf dem Brain Food Magazin
  • Kontakt

Neueste Beiträge

  • Kakao ohne Zucker selbst zubereiten
  • Datteln – die Süßigkeit für Könige und Königinnen
  • Raus aus den negativen Gedanken mit diesen Fragen von Byron Katie
  • Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry
  • Vitamin D – wie du einen Mangel vermeidest
  • Rote Bete Chips selbst machen
  • 7 gesundheitliche Vorteile von Yoga
  • Food Fakten – Rote Bete
  • Besser schlafen – 11 Tipps, die dich schlummern lassen wie ein Baby
  • Gesundheitsfakten und Wissenswertes über Bananen
  • Von der Couch-Potato zur Sportskanone: 3 Tipps, um endlich sportlich zu werden!
  • Was hat Saison im Januar? Der Saisonkalender für mehr Nachhaltigkeit!
  • Ritual zum Jahresende – 6 Fragen um das Jahr abzuschließen und das neue Jahr willkommen zu heißen.
  • 5 Vorteile eines veganen Lebensstils. So nachhaltig ist der Veganismus

Schlagwörter

Achtsamkeit Adventskalender Angst Berufung Buchempfehlung Ernährung Ernährungsberatung fitness food facts Freude Gefühle gesunde Ernährung Gesundheit gewinnspiel Glutenfreie Rezepte glücklich sein gut für die Augengesundheit Liebe Loslassen Meditation Motivation Nachhaltigkeit Natur Naturheilkunde Nussfreie Rezepte Persönlichkeitsentwicklung Podcast Proteinreiche Rezepte Psychologie regionales Essen Rezepte saisonales Essen Saisonkalender Selbsthilfe Selbstliebe Smoothie Rezepte Spiritualität Tierschutz vegan vegane produkte Veganismus Verletzlichkeit Yoga Ziele Zitate
  • Impressum
  • Datenschutz
  • E-Mail
  • Pinterest
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Facebook
©️ 2021 Brain Food Magazin - Sandra Strixner
Diese Website benutzt Cookies. Wenn du die Website weiter nutzt, gehen wir von deinem Einverständnis aus.OKNeinDatenschutzerklärung