Kategorie: Brain Food Experten

  • Veganes Moussaka

    Veganes Moussaka

    Lesedauer 2 MinutenDas vegane Moussaka ist ein sehr beliebtes Ethivegan-Rezept! Edward brauchte einige Jahre und viele Versuche bis er diese unvergleichliche und köstliche Rezeptur gefunden hatte. Wenn wir Milch- und Fleischprodukte ersetzen, kann das unsere Kreativität stärken und uns neue Möglichkeiten eröffnen. Edward, hofft du wirst dieses vegane Moussaka-Gericht genauso genießen wie er! Vier verschiedene…

  • Nachhaltige Alternativen zu Frischhaltefolie und Alufolie! (Anzeige)

    Nachhaltige Alternativen zu Frischhaltefolie und Alufolie! (Anzeige)

    Lesedauer 3 MinutenAls ich vor vielen Jahren meinen Haushalt das erste Mal ausgestattet habe, wünschte ich anders gehandelt zu haben. Ich kaufte Plastikbehälter, nutze zusätzlich Alufolie und Frischhaltefolie um Lebensmittelreste einzupacken. Damals war mir nicht bewusst, das dieses vermeintlich „kleine Thema“, einen enormen Schaden für meine Gesundheit und für den Planeten nach sich zieht.

  • 3 Wege zur möglichen Linderung von Fibromyalgie

    3 Wege zur möglichen Linderung von Fibromyalgie

    Lesedauer 8 MinutenIm Oktober 2020 findet der kostenlose online Fibromyalgie-Kongress* statt. Veranstalterin ist Dr. med. Dorothea Leinung, sie hat 24 Experten und Betroffene für den Konress interviewt. Ich durfte auch Teil dieser Experten-Runde sein und gebe mein Wissen zur ganzheitlichen Gesundheit und Darmgesundheit weiter.

  • Wie du mit Trauma leben und wieder glücklich werden kannst

    Wie du mit Trauma leben und wieder glücklich werden kannst

    Lesedauer 2 MinutenZum zweiten Mal durfte ich Dami Charf im Brain Food Podcast begrüßen! Diesmal gingt es darum, wie du ein glückliches Leben führen kannst, trotz einer Traumatisierung. Das Leben ist ein Auf und Ab, gute Dinge geschehen, schlechte Dinge geschehen, du kannst wählen wie du damit umgehst! Der Mensch ist tatsächlich darauf ausgelegt sich…

  • Das „fehlende Puzzlestück“, welches Dein Leben, Deine Beziehungen und Deine Ausstrahlung komplett verändert (Anzeige)

    Das „fehlende Puzzlestück“, welches Dein Leben, Deine Beziehungen und Deine Ausstrahlung komplett verändert (Anzeige)

    Lesedauer 6 MinutenHast Du öfter das Gefühl, in Deinem Leben noch nicht ganz „angekommen“ zu sein? Spürst Du eine innerliche Unruhe oder Unzufriedenheit und kannst Dir nicht genau erklären, woher diese kommt? Ich selbst kenne diese Gefühle nur zu gut und war eine lange Zeit selbst davon betroffen. Ich war ständig unzufrieden, unausgeglichen und unglücklich.…

  • Du suchst die moderne Spiritualität? Hier ist das gratis Tarot Training mit Melinda Cange! (Anzeige)

    Du suchst die moderne Spiritualität? Hier ist das gratis Tarot Training mit Melinda Cange! (Anzeige)

    Lesedauer 6 MinutenTarot leidet unter einem ziemlich verstaubten Image: Es wird von vielen belächelt und wird nach wie vor total missverstanden. In diesem Artikel möchte ich deshalb etwas Aufklärung übers Tarot leisten und dir ein paar Beginner-Fragen über das Nutzen der 78 Karten beantworten. Ich bin Soulful Marketing Coach und benutze die Karten nicht nur…

  • Nahrung als Medizin – Wie die Küche zu Deiner persönlichen Apotheke wird

    Nahrung als Medizin – Wie die Küche zu Deiner persönlichen Apotheke wird

    Lesedauer 4 MinutenDie meisten von uns nutzen die Küche lediglich zum Kochen oder auch als Ort, an der jede gute Party endet. Aber Du kannst Deine Küche ebenfalls als Deine ganz persönliche Apotheke nutzen. In diesem Artikel stelle ich Dir ein paar Zutaten und Rezepte vor, mit denen Du viele Wehwehchen des Alltags ganz einfach…

  • Seelenkonferenz – Finde Antworten auf die wirklich wichtigen Fragen des Lebens

    Seelenkonferenz – Finde Antworten auf die wirklich wichtigen Fragen des Lebens

    Lesedauer 6 MinutenSarah Volpert stellte sich irgendwann den wirklich wichtigen Fragen in ihrem Leben. Anworten fand sie nicht im Außen, sondern im Innen, indem sie in den Kontakt mir ihrer Seele ging. Als Hilfestellung dienten dabei viele Bücher, Reisen und Gespräche. Was sie im Leben und im Studium für angewandte Psychologie gelernt hat, bündelt sie…

  • Basenbande Testbericht – basische Fertiggerichte im Glas (Anzeige)

    Basenbande Testbericht – basische Fertiggerichte im Glas (Anzeige)

    Lesedauer 3 MinutenDer Großteil der Menschen heutzutage nimmt über die Ernährung zu viele Säuren und zu wenig Basenstoffe auf. Dadurch ergibt sich auf Dauer ein Ungleichgwicht im Körper, was die Entstehung von Entzündungen und Krankheiten begünstigt. Bereits in meinem Studium zur ganzheitlichen Gesundheitsberaterin, stieß ich auf den sogenannten Säure-Basen-Haushalt, heute ist dieses Thema einer meiner…

  • Veganes Maki Sushi – Einfach selbst machen!

    Veganes Maki Sushi – Einfach selbst machen!

    Lesedauer 2 MinutenViele Maki-Sushis sind von Natur aus Vegan! Ich bin ein totaler Fan von Sushi-Experimenten und probiere auch mal Kräuter, Gomasio (Sesamsalz) oder Kimchi als Füllung! Das hier ist das klassische Sushi Rezept, mit dem du selbst kreativ werden kannst! Viel Spass beim Rollen!