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Nachhaltige Alternativen zu Frischhaltefolie und Alufolie! (Anzeige)
Als ich vor vielen Jahren meinen Haushalt das erste Mal ausgestattet habe, wünschte ich anders gehandelt zu haben. Ich kaufte Plastikbehälter, nutze zusätzlich Alufolie und Frischhaltefolie um Lebensmittelreste einzupacken. Damals war mir nicht bewusst, das dieses vermeintlich „kleine Thema“, einen enormen Schaden für meine Gesundheit und für den Planeten nach sich zieht.
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3 Wege zur möglichen Linderung von Fibromyalgie
Im Oktober 2020 findet der kostenlose online Fibromyalgie-Kongress* statt. Veranstalterin ist Dr. med. Dorothea Leinung, sie hat 24 Experten und Betroffene für den Konress interviewt. Ich durfte auch Teil dieser Experten-Runde sein und gebe mein Wissen zur ganzheitlichen Gesundheit und Darmgesundheit weiter.
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Wie du mit Trauma leben und wieder glücklich werden kannst
Zum zweiten Mal durfte ich Dami Charf im Brain Food Podcast begrüßen! Diesmal gingt es darum, wie du ein glückliches Leben führen kannst, trotz einer Traumatisierung. Das Leben ist ein Auf und Ab, gute Dinge geschehen, schlechte Dinge geschehen, du kannst wählen wie du damit umgehst! Der Mensch ist tatsächlich darauf ausgelegt sich auch von…
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Seelenkonferenz – Finde Antworten auf die wirklich wichtigen Fragen des Lebens
Sarah Volpert stellte sich irgendwann den wirklich wichtigen Fragen in ihrem Leben. Anworten fand sie nicht im Außen, sondern im Innen, indem sie in den Kontakt mir ihrer Seele ging. Als Hilfestellung dienten dabei viele Bücher, Reisen und Gespräche. Was sie im Leben und im Studium für angewandte Psychologie gelernt hat, bündelt sie nun in…
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Basenbande Testbericht – basische Fertiggerichte im Glas (Anzeige)
Der Großteil der Menschen heutzutage nimmt über die Ernährung zu viele Säuren und zu wenig Basenstoffe auf. Dadurch ergibt sich auf Dauer ein Ungleichgwicht im Körper, was die Entstehung von Entzündungen und Krankheiten begünstigt. Bereits in meinem Studium zur ganzheitlichen Gesundheitsberaterin, stieß ich auf den sogenannten Säure-Basen-Haushalt, heute ist dieses Thema einer meiner wichtigsten in…
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Veganes Maki Sushi – Einfach selbst machen!
Viele Maki-Sushis sind von Natur aus Vegan! Ich bin ein totaler Fan von Sushi-Experimenten und probiere auch mal Kräuter, Gomasio (Sesamsalz) oder Kimchi als Füllung! Das hier ist das klassische Sushi Rezept, mit dem du selbst kreativ werden kannst! Viel Spass beim Rollen!
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Die Gravity Therapiedecke – Mein 28 Tage Test der Gewichtsdecke (Anzeige)
Ich muss zugeben, ich war erst etwas skeptisch, wie sollte mir eine Gewichts-Decke beim Einschlafen helfen? Genügt es nicht, dass eine Decke warm hält und kuschlig ist? Als ich das erste mal von der Gravity Therapiedecke gelesen habe, dachte ich warum sollte sich eine schwere Decke gut anfühlen? Doch wissenschaftlichen Berichte zur Decke hatten mich…
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Kennst du die Arbeit deiner 7 Entgiftungsorgane?
Tag ein Tag aus nimmt dein Körper Giftstoffe in sich auf. Das passiert durch die Luft, das Wasser, Kosmetika, Medikamente und durch ungesunde Lebensmittel. Diese Gifte summieren sich im Körper und können zu Leiden wie Müdigkeit, Trägheit, Kopfschmerzen oder Lustlosigkeit führen aber auch zu ernsthaften Erkrankungen wie Depressionen, Krebs oder Alzheimer.
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Ist Soja ungesund oder gesund für den Körper? Die Wahrheit über Soja!
Oft werde ich von Klienten oder auf unseren Socialmedia-Kanälen gefragt ob Soja und Sojaprodukte ungesund oder sogar schädlich für den Körper seien, ob es überhaupt natürlich ist Soja zu sich zu nehmen. Gerne möchte ich in diesem Artikel und Podcast auf den Sojakonsum eingehen. Ich habe die meistgestellten Fragen zu Soja zusammengetragen und möchte sie…
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Salz – weißes Gold oder weißes Gift?
Seit Anbeginn der Menschheit ist Salz ein wichtiges Gewürz und Konservierungsmittel für Nahrung, die Ägypter nutzten es sogar um ihre Toten zu mumifizieren. Salz ist ein wichtiger Bestandteil unserer heutigen Ernährung. Doch es kann uns auch krank machen.
