Kategorie: Gesundheit

  • Wage es zu träumen!

    Wage es zu träumen!

    Lesedauer < 1 MinuteTräumer gelten oft als unachtsame Menschen, die ihren Tag damit vertrödeln in Fantasien zu schwelgen die sie niemals wahr werden lassen. Aber in diesem Beispiel heißt wage es zu träumen etwas ganz anderes: Sei mutig deine Vision vor deinem inneren Auge entstehen zu lassen, kreiere dein Wunschleben zuerst in deinem Kopf und…

  • Wie Dankbarkeit dein Leben verändert

    Wie Dankbarkeit dein Leben verändert

    Lesedauer 3 MinutenMit Dankbarkeit habe ich Bewusstsein für die schönen Dinge in meinem Leben geschaffen. 21 Tage gute Gefühle in mir hervorzurufen war ein Erlebnis, das mich gestärkt hat. Deshalb möchte ich unbedingt weiter machen damit! Wie Dankbarkeit auch dir ein erfüllteres Leben geben kann, liest du in diesem Artikel.

  • Seelenweg: Auch andere Wege haben schöne Steine

    Seelenweg: Auch andere Wege haben schöne Steine

    Lesedauer 2 MinutenEs ist immer so eine Sache den eigenen Lebensweg zu finden. Mir ist es schon oft passiert, dass ich meinte ein anderer Weg wird leichter und viel schöner als der bisherige. Aber egal was du machst und wohin du gehst, es werden dir immer Hürden begenen.

  • Wie ich lernte mich selbst zu lieben

    Wie ich lernte mich selbst zu lieben

    Lesedauer 3 MinutenManche Dinge macht man einfach nicht, dazu zählen in einer Aufzählung mit dem „ich“ zu beginnen, sich selbst zu loben oder über sich selber zu sagen, dass man schön sei. Das führt dazu, dass ich als Fotograf oft höre, dass man ja keine Bilder von sich aufhängen darf, das sei doch „selbstverliebt“.

  • Glaub nicht alles was du denkst

    Glaub nicht alles was du denkst

    Lesedauer < 1 MinuteManchmal ist es mit den Gedanken wie mit dem Wetter, mal scheint die Sonne mal ziehen dunkle Wolken durch den Kopf. Solche „Schlecht-Wetter-Zeiten“ ziehen manchmal von alleine ab aber falls nicht schlägt das ziemlich aufs Gemüt.

  • Immer wieder verzeihen können

    Immer wieder verzeihen können

    Lesedauer < 1 MinuteEs ist keine Naivität wenn man trotz aller Niederschläge immer wieder das Gute im Menschen sucht. Es ist die Stärke immer wieder verzeihen zu können. Verzeihen ist manchmal schwierig aber so wichtig. Wenn du lange Groll im Herzen trägst, wirst du dich langsam selbst damit vergiften. Jeder wird verletzt im Leben, schlechte…

  • Du willst ein Kribbeln im Bauch? – Dann mach’s das erste Mal

    Du willst ein Kribbeln im Bauch? – Dann mach’s das erste Mal

    Lesedauer 3 MinutenAls Kinder lernten wir ständig etwas Neues, doch irgendwann wird es weniger, wir ergreifen einen Beruf, wählen eine Heimatstadt in der wir wohnen, gehen jeden Tag die gleichen Wege und führen ähnliche Gespräche. Da kann sich schon mal das Gefühl einschleichen, jeder Tag gleiche dem Anderen.

  • Tiere sind meine Freunde und ich esse meine Freunde nicht

    Tiere sind meine Freunde und ich esse meine Freunde nicht

    Lesedauer < 1 MinuteAm 01. November 2015 began für mich eine Reise in ein neues Leben, ich wurde vegan. Ich entdeckte das meine Liebe für Tiere unbegrenzt ist und dass ich nicht mehr länger in einem Körper wohnen möchte der sich vom Tod ernährt. Seitdem stärkt mich die Pflanzenkraft.

  • 9 gute Gründe für die Menstruationstasse (Anzeige)

    9 gute Gründe für die Menstruationstasse (Anzeige)

    Lesedauer 3 MinutenMädels aufgepasst! Hier kommt die Mondtasse! Ok, auch bei mir haben die Bezeichnungen Mondtasse oder Menstruationstasse erst mal Skepsis hervorgerufen aber nachdem ich sie getestet habe wollte ich keine Tampons mehr verwenden. Du kannst damit nicht nur Müll vermeiden sondern auch deinem Körper etwas Gutes tun. Warum auch du dir überlegen solltest deine…

  • Wie Yoga Gute Laune fördert: Ein Weg zu innerem Glück

    Wie Yoga Gute Laune fördert: Ein Weg zu innerem Glück

    Lesedauer 3 MinutenSeitdem ich Yoga für mich entdeckt habe bin ich ruhiger und ausgeglichener. Wenn du dich für eine Stunde auf deinen Körper und deine Gefühle konzentrieren kannst ist das purer Luxus und setzt einen Gegenpol zu unserer schnelllebigen Zeit. Bringe deinen Köper und Geist in Balance.